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影响睡眠的睡前行为
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2018-04-22 睡前什么行为会影响睡眠?
摘要:人大约有三分之一的时间都在睡觉,可见睡眠对人来说是非常重要的。人睡觉可以修复一天下来在身体上留下的疲惫,可以休息整各个器官,也可以加速修复白天在人体表面留下的创口。简而言之,睡眠对人来说益处多多,如果不能保证足够的睡眠时间,就相当于是对自己身体的摧残。 ……查看全文»
2009-10-07 睡前行为揭男人“爱情观”
摘要: 一、睡前会先去泡一会酒吧的男人 ……查看全文»
2010-11-09 睡前行为看透男人小秘密
摘要: ……查看全文»
2020-02-27 睡前玩手机易失眠?注意睡前这5种影响睡眠的行为不能有!
摘要:大部分年轻人睡觉前喜欢玩小视频或刷微博,这已经成为必不可少的睡前活动。但晚上总是玩手机可导致失眠,影响睡眠质量,可以来看一看。 ……查看全文»
更多»“影响睡眠的睡前行为”相关问答
为什么白癜风会影响人的睡眠?

白癜风不及时治疗会导致排汗不畅、皮肤细胞代谢紊乱,最大的危害还是有碍观瞻,对患者的学习、就业、婚姻等生存条件有很大影响,从而导致一系列心理方面的疾患。[详细]

前列腺增生影响睡眠么

前列腺增生有可能会影响到睡眠。如果年龄增大超过60岁以上,可能症状比较明显,会引起尿频、尿急,以及排尿困难的现象。有些人还会出现尿等待,所以会导致生活质量受到影响,也会影响到睡眠。...[详细]

睡眠的质量会不会影响癫痫病发作啊

一直熬夜是会诱发癫痫的发作的,癫痫患者要尽量避免诱发癫痫发作的因素,例如劳累、熬夜、情绪波动较大等。熬夜,睡眠质量不好很容易诱发癫痫的,所以建议你尽量调整一下。[详细]

睡眠不足对身体的影响大吗?

睡眠不足对身体的影响是很大的,睡眠不足各脏器休眠和排毒就不会很理想,尤其是肝脏,休息不足大脑神经就会受影响,造成大脑供血不足,记忆下降;还会引起内分泌紊乱,免疫失调,体质下降等,长...[详细]

怎样才不影响胎儿的睡眠

您好,孕妇自己要规律作息即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注...[详细]

前列腺增生严重影响睡眠怎么办

前列腺增生严重影响睡眠,一般可以通过夜间睡觉前降低饮水量的方法改善。前列腺增生通常会出现夜间多尿的症状,如果夜间尿比较多就会影响到睡眠,因此在夜间的时候少量饮水或者不饮水,能够一定...[详细]

胃不好会影响睡眠吗

一般来说胃口不好对睡眠应该没有太大的影响,特别是晚上并没有任何的症状,比如说出现饥饿性的腹痛的话,一般来说不会出现睡眠方面的影响的,但是如果长期的出现胃口不好导致营养不良或者是维生...[详细]

贫血会影响睡眠吗

你好,贫血是会影响睡眠的。除了以上贫血直接引起失眠的情况,其引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量,甚至造成失眠。贫血影响呼吸系统,导致呼吸急促,影响循环系统造成心动过速,作...[详细]

腰部两侧疼痛,影响睡眠。

你好:如果腰部两侧疼痛,影响睡眠。这个情况可能是肾虚的原因引起的,也有可能是腰肌劳损的原因引起的。建议到医院去做一下尿常规的检查,因为泌尿系统疾病也有可能会导致两侧腰部疼痛。在平时...[详细]

睡眠不好有什么影响

睡眠不好会影响到个人的免疫力,导致免疫力低下的情况发生。长期睡眠不好的人群,其脑部的神经系统将会受到一定的损害,使得体内的内分泌系统发生紊乱失调的状况,最终引起抵抗力下降的情况发生...[详细]

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