- 2016-04-18 春季运动减肥 适合春季燃烧脂肪的减肥操
- 摘要:女人进行器械练习不可能会长出男人一样的肌肉。我们再次强调如果我们要长出男人那样的肉疙瘩,器械练习是不够的,我们需要补充特别的营养素并且付出比男人多3~10倍的训练时间,相信我们都不会这样做的。所以我们可以放心大胆地练器械,因为我们体内缺乏促进肌肉增长的激素,我们只会练出富有弹性的柔和的线条。 ……查看全文»
- 2017-04-17 最适合春季减肥的食物
- 摘要:芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。 ……查看全文»
- 2017-04-19 最适合春季减肥的8种食物
- 摘要:芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。 ……查看全文»
- 2017-07-26 几款最适合冬季减肥的减肥茶
- 摘要:功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。 ……查看全文»
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适合春季的减肥方法
不爱茶,也要喝茶:养成喝茶的好习惯。茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处,多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪,还能让胃变得小一点。另外,多喝茶还能消除便秘问题,这也是减少腹部赘肉...[详细]
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更娇丽减肥茶不适合那些人群?
更娇丽减肥茶对于孕期、哺乳期妇女、胆囊疾病患者、服用激素药物或内分泌疾病引起的肥胖者等是不适合饮用的,一般适用于单纯性肥胖人群、高血脂人群。更娇丽减肥茶功效成分为茶多酚,而其他主要...[详细]
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贫血适合喝,山楂决明子荷叶减肥茶吗
你好,贫血是不建议减肥的,贫血患者多身体素质过差,减肥对身体营养的吸收是有影响的,建议通过坚持锻炼,保持合理体重。[详细]
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春季减肥
春天是一个万物生发的季节,肥肉也会趁这个时候生发,所以务必要在春天将肥肉扼杀在摇篮里,这里就推荐几招立竿见影的方法,让肥肉还在萌芽状态就将其彻底铲除!这个春天让我们燃烧多余脂肪,绽...[详细]