- 2015-08-03 老人常做这3个项运动 可改善骨质疏松
- 摘要： 人体骨骼也有专属于它的寿命，而一旦跨过40岁就将面临骨骼退化、骨质疏松等问题。那改善骨质疏松的方法有哪些呢?其实，缓解方法有很多，合理运动就是其中一项，下面就来看哪些运动可缓解骨质疏松吧。 ……查看全文»
- 2012-06-30 夏季适当饮食改善骨质疏松
- 摘要：过量饮酒是导致骨质疏松的原因之一，尤其是啤酒与白酒，它们会抑制骨生长因子，加快骨中钙的丢失，加速骨质疏松的进程。 ……查看全文»
- 2018-01-18 怎么有效改善骨质疏松？
- 摘要：人体骨骼是有它自己的寿命的，随着年龄的增长，人体的骨骼也会出现问题，人过了40岁骨骼就会慢慢变得脆弱，容易出现骨质疏松等问题。一旦开始出现骨质疏松，全身骨头会疼痛，尤其腰部、骨盆、背部疼痛更明显，甚至变矮、驼背，严重的还容易导致骨折的发生，危害到人的健康。那么怎么才能够有效地改善骨质疏松？ ……查看全文»
- 2015-10-21 减肥也可能惹骨质疏松 如何改善骨质疏松？
- 摘要：今年10月20日是世界骨质疏松日，南京市红十字医院骨科袁军主任在社区健康教育讲座中提醒，节食减肥在减去体重的同时也有可能丢失骨量。如果年轻时忽视运动，常常挑食或节食，导致饮食中钙的摄入较少，体瘦，有不良嗜好，就达不到理想的骨骼峰值量和质量，骨质疏松症也会趁机“侵犯”年轻人，尤其是年轻女性。因此，他建议预防骨质疏松症，需从年轻时期做起。 ……查看全文»
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如何改善骨质疏松
根据你的描述，骨质疏松症主要是体内钙质流失造成的。原因就是缺钙。我建议平时注意补充钙质，多吃含钙的食物，例如鱼虾，紫菜，骨头汤等。也可以适当服用补钙的药物，例如迪巧，乐力，等。[详细]
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骨质疏松可以运动吗
如果存在骨质疏松，要根据具体的严重程度来决定是否可以进行运动锻炼。主要可以通过补钙药物的方法来进行治疗，如果情况严重需要防止摔倒，以免产生病理骨折的现象。在恢复期间可以循序渐进地进...[详细]
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怎么改善骨质疏松的问题？
人体骨骼是有它自己的寿命的，随着年龄的增长，人体的骨骼也会出现问题，人过了40岁骨骼就会慢慢变得脆弱，容易出现骨质疏松等问题。一旦开始出现骨质疏松，全身骨头会疼痛，尤其腰部、骨盆、...[详细]
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请问淡干海参可以改善骨质疏松吗？
经常食用淡干海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症等。因为海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质...[详细]
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淡干海参可以改善骨质疏松吗？
一般来说，经常食用淡干海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症等。因为海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，...[详细]
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绝经并伴有骨质疏松吃什么可以改善
目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D...[详细]
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你好金乌骨通胶囊改善骨质疏松该怎么服用
你好，金乌骨通胶囊口服。一次3粒，一日3次。如有其它疑问请拨打客服咨询电话400-045-6799。祝您生活愉快！[详细]
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牡蛎碳酸钙片能改善骨质疏松的症状吗
医生建议：建议服用牡蛎碳酸钙片治疗，适应症为用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女等，平时多适当运动。[详细]
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哪些运动适合老年人预防骨质疏松？
骨质疏松预防一般也是建议做一些有氧运动，然后当然老年人的活动，有时候建议比如游泳、踩单车，这些都可以。因为除骨质疏松防治之外，还要预防其他关节的一些疾病，比如像关节科的医生就不太建...[详细]
