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- 2020-02-06 为什么要少吃添加糖食物？看到这几个危害你就不再吃了！
- 摘要：糖分有天然糖分和添加糖分两种，天然糖分就是那些瓜果蔬菜中所含有的糖分，添加糖则是饮料、蛋糕等食物中的添加剂。很明显，多吃瓜果蔬菜对身体是有益的，但是喝饮料、吃零食其实并没有什么好处。尤其是其中的添加糖，它没有任何的营养价值，且长期摄入还会对健康造成影响，引发很多健康问题。所以大家要认真了解添加糖的危害，尽量做到少吃或不吃含有添加糖的食物。 ……查看全文»
- 2013-08-15 合格添加糖也不安全 多摄入添加糖或对健康有害
- 摘要：家庭医生在线据HealthDay8月14日（北京时间8月15日）消息，《自然通讯》杂志报道一项动物研究发现，每天摄入相当于三罐汽水含糖量，或者热量为总热量25%的额外糖类，有可能减短小鼠寿命，降低繁殖能力。 ……查看全文»
- 2022-02-17 添加糖不健康，但水果中的天然糖却很健康？凭什么？
- 摘要：酸甜苦辣咸，这五种味道，想必每个人都不陌生。比如说甜，果汁、汽水、奶茶、糕点、糖水……甜味的食物可以说无处不在，而它们多数都有一个共同特点，那就是含有添加糖。现在的主流观点都认为，吃太多添加糖，对健康有害，而水果含有“天然糖”，好像也没听说过就不健康了？ ……查看全文»
- 2014-08-23 居家自制零添加的健康棒冰
- 摘要： ……查看全文»
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孕妇能吃含食品添加剂的食物么
你好，孕妇应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。[详细]
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添加辅食!!!!
辅食初期（出生后5-6个月） Q：5个月的宝宝不喜欢吃辅食怎幺办？ 我已经开始为宝宝添加辅食了，但是他好象一点也不爱吃。果泥和粥什幺的，只要舌头一碰到就马上推出来，看来只能继续...[详细]
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麦芽糊精等食品添加剂对宝宝身体有影响吗
麦芽糊精其实就是含淀粉的玉米、大米等，是一种没有味道的营养多糖。它的成本比较低，很多牛奶厂家为了降低成本，大量的添加麦芽糊精，可以降低成本。但是它本身对身体没有危害，只是一种淀粉类...[详细]
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脂肪肝高血糖的健康食谱
脂肪肝高血糖，脂肪肝和高血糖和不健康饮食是有关系的，糖尿病一般是胰岛素分泌不足或缺陷因相关想所致。轻微的可以不治疗，严重的必须考虑药物治疗观察，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃含糖...[详细]
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有利心脏健康的食物有哪些？
大豆蛋白质。大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。 矿物质。钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一；钾能调节血压，保持心跳规律；镁能保护心脏，同时有助于...[详细]
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