- 2020-01-10 中老年人冬季如何保护心脏？简单保护措施6步走！
- 摘要：冬季天气寒冷干燥，当受到寒冷刺激时全身血管收缩，减慢血液流通，增加心脏负担。心脏和生命息息相关，冬季必须要做好保护心脏工作。 ……查看全文»
- 2013-12-27 保护心脏的六大措施
- 摘要：心脏在人类生命运作中的地位是独一无二的，医学专家将其喻为人体的发动机就是明证。遗憾的是，如果不养成科学的生活方式，心脏病会来和我们纠缠，迫使我们苦心与其周旋，不容有丝毫懈怠，诸如限吃高胆固醇食物、定期监测血压与血糖、与香烟“拜拜”等。尽管如此，我们中的不少人还是“在劫难逃”。症结何在？ ……查看全文»
- 2017-08-10 保护心脏的食物
- 摘要：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。 ……查看全文»
- 2016-01-28 冬季保护心脏的6个健康要点 冬天健身3禁忌
- 摘要：水健康小编一直有运动习惯，但是最近在锻炼的时候却感觉到胸闷，有时还会失眠多梦。医生检查后说要减少运动量，否则由于运动过量极易造成心脏功能的损伤。有了水健康小编这例子，相信各位朋友已经领悟到秋冬运动的要领了——过量的运动会增加心脏的负担，甚至加重原有的疾病。 ……查看全文»
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心脏保护
这位患者可能有些心肌供血不足的情况,在治疗上注意结合下自身的临床表现和身体状况综合考虑治疗,如果患者并没有很明显的不适情况可以通过饮食,生活习惯,适当的运动,调整心态,情绪等来改善...[详细]
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白癜风冬季做好哪些保护措施？
白癜风冬季做好哪些保护措施？你好，1、首先就是要调整自己的饮食习惯。不能偏食，这样营养摄入量不均衡，会导致加重白癜风的病情。2、冬天要做好保湿工作，防止皮肤因为干燥缺水出现龟裂，引...[详细]
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怎样来保护心脏？
俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出...[详细]
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怎样来保护心脏？
俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出...[详细]
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扭伤的腿冬季该怎样保护
你好，根据您的描述，疑似腿扭伤的护理您好建议您用温水热敷局部，这样对于消肿止痛有很好的帮助的，同时积极的口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗片，外用云南白药酊来涂抹局部的疼痛的部位，患处注...[详细]
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扭伤的腿冬季该怎样保护
首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.否则前几天热敷会加重出血和肿胀的。但是后面几天热敷却可以促进血...[详细]
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如何保护心脏
你好，每天吃够5种水果蔬菜，有助于心脏健康。早餐至少包括1份水果或蔬菜。两餐之间零食应含水果或蔬菜。每餐食物务必包括一定量的水果蔬菜。不要过于担心哪些食物不该吃，而应该将食物底线设...[详细]
