- 2018-05-25 减肥期间需要注意补充哪些维生素？
- 摘要：现在，越来越多的人都为自己的肥胖而感到烦恼，自己在减肥期间时往往会想着节食而不注重自己营养物质的补充。人们身体中如果缺失某种营养物质的话是很容易导致身体出现健康问题的。所以，为了我们的健康，这里主要讲一下我们在减肥期间需要注意补充的维生素。 ……查看全文»
- 2018-06-20 缺乏维生素会发胖？减肥期间一定注意补充维生素
- 摘要：很多人在减肥的时候都会出现体重难以下降的现象。在对自己进行全面的健身的时候，发现自己既保证了充分的睡眠，也做了足够的运动，甚至在饮食上也有严格的控制，那么为什么自己体重瘦不下来呢？其实这可能是由于我们的身体缺乏维生素。维生素是一种调节物质，可以帮助我们调节新陈代谢，提高我们的减肥进度，下面我们就来了解一下。 ……查看全文»
- 2020-01-08 减肥期间要注意补充维生素？这5种维生素缺一不可
- 摘要：几乎所有的肥胖人群都在追求苗条身材，甚至会通过极端的节食方法来减肥，这样会导致营养元素缺失，影响身体健康。尤其是减肥期间不能缺乏维生素，以免降低免疫力而诱发其他疾病。 ……查看全文»
- 2009-06-24 节食瘦身期间应补充维生素
- 摘要： 又到了可以大秀身材的清凉夏季，爱美的女性也开始为瘦身而不懈努力，节食就是比较常见的减肥方法之一。不过专家指出，如果节食不慎，身体会因缺乏某些维生素而导致代谢紊乱，甚至导致神经性厌食症或自行引吐等心理、行为问题。因此，聪明的节食方法是，一边减少热量摄取，一边科学补充维生素。 ……查看全文»
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节食减肥期间要补充什么维生素么?
你好，可补充维生素B1、B2、B6、A、C等[详细]
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减肥时是不是应该补充维生素B啊？
维生素B大家族最经常的成员有B1,B2,B3（烟酸）,B5（泛酸）,B6,B11（叶酸）B12（钴胺素）.它们的作用分述如下. 1.是糖代谢过程中关键性的物质.身体的肌肉和神经所...[详细]
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回奶期间补充维生素b6的量应该是怎样
医生建议：维生素B6应该是一天吃3次，每次吃10片如果又出现乳房淤积的症状，如有出现发热症状就需要，要及时就医治疗，如果想知道更多详细，请前往医院找专家做具体的分析[详细]
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月经期间可以补充维生素吗
月经期间还是可以补充维生素的，适量的话影响不大的，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意避免经期同房为好，注意放松心情[详细]
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什么食物可助减肥者补充维生素
你好，一、维生素A动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油中天然维生素A含量最高；在植物性食品中，深颜色(红、黄、绿色)的蔬菜如番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜及某些水果如香蕉、柿子、橘...[详细]
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您好我在减肥需要补充哪些维生素呢
医生建议：您好，根据您的情况补充点维生素B族就可以的，美澳健维生素B族片主要成份有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、叶酸、泛酸钙、淀粉、糊精、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤...[详细]
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我在节食减肥，要怎么补充维生素
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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什么食物可助减肥者补充维生素
你好，维生素A动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油中天然维生素A含量最高；在植物性食品中，深颜色(红、黄、绿色)的蔬菜如番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜及某些水果如香蕉、柿子、橘子、...[详细]
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我在节食减肥，要怎么补充维生素
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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怀孕期间能否服用复合维生素B片补充维生素B
医生建议：可以的但一般来说，平时预防服用是3片为宜，每天服三次，但是，如果能用食物来补充，仍是比药物补充好一些，所谓的药补不如食补。比如多吃新鲜蔬菜，胡萝卜等。[详细]
