990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>吃香蕉的时间
吃香蕉的时间
更多»“吃香蕉的时间”相关文章
2017-03-29 吃香蕉的最佳时间
摘要:香蕉是人们喜爱的水果之一,被称为“智慧之果”。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品;另外,香蕉营养高、热量低,是各位减肥人士的不二之选。然而,吃香蕉是有学问的,那么吃香蕉的最佳时间是什么时候呢? ……查看全文»
2017-03-24 吃香蕉的最佳时间!
摘要:香蕉由于含有大量的膳食纤维,所以有利于排便。在饭后30分钟到60分钟左右的时间内食用香蕉是效果非常好的。因为,这时的香蕉能增加肠道蠕动,增强胃酸分泌,促进消化,润肠通便的作用能即可体现。 ……查看全文»
2017-03-29 吃香蕉最佳时间
摘要:香蕉由于含有大量的膳食纤维,所以有利于排便。在饭后30分钟到60分钟左右的时间内食用香蕉是效果非常好的。因为,这时的香蕉能增加肠道蠕动,增强胃酸分泌,促进消化,润肠通便的作用能即可体现。 ……查看全文»
2020-01-07 什么时间段吃香蕉对身体好?吃香蕉要注意什么?
摘要:香蕉是生活中常见的水果,属于高热量水果,营养价值很高,含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长,增强抵抗力,维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛,减轻压力。但吃香蕉也有一定的时间段,什么时候吃最合适呢。 ……查看全文»
更多»“吃香蕉的时间”相关问答
早上吃香蕉

还是不适合空腹吃香蕉的,还是会引起镁含量剧增的,您还是需要先吃一些东西的。 [详细]

吃香蕉的好处

你好,从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理...[详细]

能吃香蕉吗

你好朋友别担心,这种情况建议可以采取饮食进行调理就可以了,避免吃辛辣刺激性食物[详细]

吃香蕉会胖吗

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来 [详细]

吃香蕉便秘吗

你好,吃香蕉是不会便秘的。因为香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能...[详细]

吃香蕉抗疲劳吗?

你好,在人体疲劳之后,考虑是可以服用香蕉的,其中含有着丰富的微量元素,包括钾元素,是可以促进人体迅速康复的。同时,还具有提高抵抗力的作用,还是一个碱性食物,可以中和人体内,因为劳累...[详细]

皮肌炎吃香蕉行吗?

你好,皮肌炎是可以吃香蕉的皮肌炎建议饮食要清淡,不要吃辛辣,有刺激性的食物不能喝酒,多吃一些含钙含钾的食物,对并对病情有帮助,保持一颗好的心态,不断加强体育锻炼,注意作息时间规律,...[详细]

怀孕吃香蕉

很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,可以吃香蕉的,一般不会对胎儿的发育有影响,不要吃太多就可以。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃...[详细]

吃香蕉会胖吗

你好,你的情况不必担心,正常情况下水果其是不会引起肥胖的,其正常的食用是可以的其对消化是很有效果的,不必担心,平时饥饿的时候建议是不要吃水果等等,其是可能影响你的消化道的。[详细]

可以吃香蕉吗

可以食用.[详细]

280X492
280X180
120X200