- 2009-05-11 睡眠时间长短会影响视力吗？
- 摘要： 近几年来，我国的眼科专家经过严格的科学实验，结果发现中、低度近视眼与遗传的关系并不十分密切。如果将近视眼的发病因素定为100，那么，遗传因素只占30左右，其余的70为后天环境因素所致。一般来说，大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间，就会引起植物神经功能紊乱，身体各部位的发育不平衡。 ……查看全文»
- 2012-09-06 人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响
- 摘要：很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。 ……查看全文»
- 2015-05-09 睡眠时间长短和高血压有关 春季高血压怎样护理？
- 摘要：一项对2000多成年人的调查发现，在上海有62%的人有失眠，而北京有60%的人有失眠，广州是68%，南京相对低一点，为49%。美国有一项针对4800多个人的调查，发现睡觉每天晚上小于五个钟头，8-10年以后60%的人血压都升高了。 ……查看全文»
- 2006-06-20 婴儿睡眠时间多长合适
- 摘要： 小儿睡眠与小儿的生长发育有着密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，大脑才能得到完全休息而解除疲劳，这时孩子才能吃好、玩好。一般来说，小儿的睡眠时间要比成人长得多，而且年龄越小，所需睡眠时间就越长。比如1～3个月小儿一天应睡18小时左右,这就是说，除了吃、喝、换尿布、玩一会儿外，其余的时间都在睡觉。 ……查看全文»
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睡眠时间短
根据你描述的情况一般考虑神经衰弱的症状，应养成起居有定时，工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯，保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的，配合中药调理，建议你多锻炼身体...[详细]
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长时间睡眠不足睡眠质量不好怎么办？
休息不好的话会导致精力不集中，长时间下去会导致失眠、贫血、慢性胃炎、胆囊炎等疾病，建议您多休息，睡前喝杯牛奶，保持身心放松。或服用佐匹克隆治疗一下。[详细]
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宝宝睡眠时间不长
新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。...[详细]
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睡眠时间长是怎么回事
睡眠是有大学问的！老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不...[详细]
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我睡眠时间长，爱做梦
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮...[详细]
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婴儿睡眠时间是多长时间？
婴儿睡眠时间一般在20个小时左右，具体睡眠时间也是因人而异的。每个儿童的生长发育情况都是不一样的，婴儿的神经系统没有完全发育成熟，所以睡眠时间会比较长。随着婴儿不断的生长发育，年龄...[详细]
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三个月婴儿睡眠时间是多长时间
三个月大的婴儿，每天的睡眠时间会维持在16~20个小时之间，晚上睡眠的时间会持续12个小时以上，孩子多数会在8点以前入眠，早晨可以在七八点钟醒来，在晚上睡眠的中间有可能会醒来，但尽...[详细]
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三个月婴儿睡眠时间是多长时间？
三个多月的孩子睡眠时间还是比较长的，大多数都会在18个小时左右，如果睡眠有减少的情况下是可以检查一下孩子是不是没有吃饱，或者是由于消化不好引起的，有感冒不舒服也是有一定的影响，这个...[详细]
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十五天的宝宝这两天哭闹时间长，睡眠时间短
这种情况可能是因为；肚子胀、中耳炎、口腔疾病、再就是微量元素缺乏等所致。建议；及时查看孩子属于哪一种情况，对症治疗。[详细]
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睡眠时间过长，每天一般能睡14-16个小
你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。容易犯困的表现。这种情况可以采...[详细]
