- 2020-01-05 怎么制作小米粥？推荐6种制作方法营养价值高
- 摘要：小米可达到养肾健脾功效，含有丰富脂肪碳水化合物和蛋白质，营养价值高。不仅能开胃养胃而且可健胃消食，防止恶心呕吐以及反胃，几乎适合所有人群，同时也能消除口臭，调节睡眠。其实小米的做法有很多，不同的制作方法其营养价值不同。 ……查看全文»
- 2017-06-27 小米粥的做法
- 摘要：小米又称粟米，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，尤其是胡萝卜素和维生素B的含量更加高。对老弱病人和产妇来说，是最理想不过的滋补品。不过，值得提醒的是，小米有帮助睡眠的作用，因此，最好晚上吃。 ……查看全文»
- 2019-04-23 多喝小米粥能养胃？ 教你3个饮食养胃的好方法！
- 摘要：随着社会节奏的加快，很多人因为忙于工作和生活，都对自己的健康无所顾忌，尤其是胃部。不正常的饮食习惯和生活习惯，都会使自己的胃出现了问题，因此平时就要多吃一些养胃的食物，慢慢调理自己的肠胃。 ……查看全文»
- 2017-07-11 山药小米粥的功效与作用
- 摘要：山药小米粥中的山药能够健脾胃并且有补肾的好处，而小米是非常健康的食品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。 ……查看全文»
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糯米小米粥
除了甜食，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，糯米小米粥也是生糖快，最好不吃，肥肉也尽量不吃，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。人体需要多种营养物质，不可偏食，...[详细]
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小米粥治失眠吗
您好，小米粥是不会起到治疗失眠的效果的，它对于治疗失眠没有任何的帮助和作用。所以建议你不要依赖小米粥来缓解失眠的情况，失眠的患者可以在晚上睡觉之前用热水进行泡脚，然后喝一些纯牛奶可...[详细]
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小米粥养胃吗
小米含有多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值较高。小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解毒、健胃除湿、和胃安眠等功效，脾胃虚弱者更适合吃它。在你没有胃口，食欲差的时候，小...[详细]
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喝小米粥养胃吗？
喝小米粥是养胃的。小米粥中含有丰富的营养，尤其是维生素B族，而且能够中和胃酸、抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜，喝了之后缓解胃酸分泌增多引起的胃部疾病，以及胃胀、胃痛等情况。而且小米粥不...[详细]
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小米的功效与作用 怎样煮小米粥健康
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含的铁量很高、磷也丰富，是具有补血...[详细]
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小米的功效与作用怎样煮小米粥健康
小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎...[详细]
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小米粥养胃么
你好，小米粥是属于一种比较养胃的食物，一般情况下多喝一些小米粥是可以起到养胃的效果的，所以说建议可以根据自身的需要来选择吃什么食物，如果有肠胃不好的患者来讲，不要吃一些刺激性的食物...[详细]
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小米粥养胃吗？？？？
一般小米粥养胃的效果也还是比较好的，多休息为好[详细]
