- 2021-01-08 克服考前焦虑,小熊中医师调理有方
- 摘要: ……查看全文»
- 2022-06-07 考前焦虑怎么缓解?如何应对考前焦虑?
- 摘要:一年一度的中考和高考即将来临,对所有的家长和学生来说,是人生中最为重要的一件大事。大多数考生临近考前会出现紧张焦虑和恐慌等负面情绪,以至于寝食难安,影响考试发挥,那该如何调节考前焦虑呢。 ……查看全文»
- 2009-05-04 战胜焦虑、克服沮丧 教你八招调剂考前心态
- 摘要: ……查看全文»
- 2020-01-09 考前焦虑影响正常发挥?教你5招来克服焦虑情绪!
- 摘要:人一生中总会面临很多考试,有的考试起到至关重要的作用,甚至能够改变人一生的走向。比如说中考、高考以及各种职业考试,无一不重要。有一部分人在考试之前感到非常的焦虑,甚至严重到影响成绩的地步。考前焦虑症应该如何缓解呢?接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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关于考试焦虑
您好,考试焦虑是一种由多因素影响所致的心理失调现象,不仅与个体学习成绩差或家长期望高有关,更与个体人格因素、认知方式、学习和考试技巧、家庭教育方式、学校教学评价等有很大的关系。对策...[详细]
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如何缓解焦虑症?有什么好的方法可以缓解焦虑症状?
你好:焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产...[详细]
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如何缓解焦虑症?有什么好的方法可以缓解焦虑症状?
你好:焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产...[详细]
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如何缓解焦虑症?有什么好的方法可以缓解焦虑症状?
你好:焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产...[详细]
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如何缓解焦虑症?有什么好的方法可以缓解焦虑症状?
你好:焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产...[详细]
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有什么饮食偏方治疗后期咳嗽?
您好,患者的症状考虑是支气管炎建议:方法一:先用新鲜大米炒成焦黄,再把白萝卜洗净切碎后,与焦米同煮饭吃,一周见疗效。 方法二:炒麦芽糖50克,加金银花1小匙,煮水当茶饮用。 方...[详细]
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不想考试,一考试就烦
你可能由于学习压力过大导致得了考试焦虑症,建议你先减压;其次是找下学习不好的原因;三是找适合自己的学习方法;克服惧怕考试的心理,等[详细]
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男,25岁,处男,有女友,一直对性爱有恐
克服焦虑症最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,建议多了解有关这方面的知识、[详细]
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第一次进去3秒 真正常吗?
您好,你的这种情况考虑是属于是心理上的原因所致,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张。[详细]