- 2011-03-07 你不知道的慢慢减肥的好处
- 摘要：快速减肥，人人都想。但古话说得好，欲速则不达。如果想着快速减肥，可能不但见不了肥，还肯定会伤害身体。慢慢减肥，养成良好的减肥习惯，彻底根除肥胖原因，这才是健康的减肥方法。 ……查看全文»
- 2009-11-27 慢慢吃就能减肥
- 摘要： 如果你想甩掉肥肉，你的视线停留在食物的时间要久一点，进食太快会让你容易吃得太多。希腊研究人员表示，当我们快速进食时，会让身体减少释放有饱腹感的荷尔蒙，导致人在不知不觉中吃下更多食物。 ……查看全文»
- 2017-10-19 慢跑和快跑哪个减肥好及好处
- 摘要：规律的可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒{素等多馀物质，藉由汗水及尿液排出体外。 ……查看全文»
- 2017-10-16 如何慢跑减肥 慢跑的十大好处
- 摘要：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 ……查看全文»
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减肥减的慢
您好！瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少对身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果针灸减肥...[详细]
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减肥喝水的好处
在减肥期间多喝一些水，它的好处有喝水之后能够增加人体的饱腹感，从而减少对主食等其他食物的摄入，能够起到很好的减肥效果，同时水能够起到润肠通便的作用，加快体内的循环，使身体内的废物更...[详细]
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代谢慢的人如何减肥
如果体内代谢慢的话，可以喝一些山楂水具有很好的润肠通便的作用，能够加速人体的代谢都是会有一定帮助的。最主要的还是一定要注意多运动，运动才能消耗掉身体里的脂肪只要坚持下来都会有良好的...[详细]
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慢跑减肥吗
你好，慢跑是可以起到减肥的作用，只要是您运动注意饮食消耗脂肪，就可以起到减肥的作用，肥胖是由于饮食量过大，运动量减少或者是由于吸收比较好等各种原因而引起的肥胖，建议您平时应多运动，...[详细]
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减肥的好处
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥...[详细]
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减肥的好处
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥...[详细]
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针灸减肥的好处
针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错...[详细]
