- 2012-08-13 养胃益气 冬瓜鱼蓉羹的做法
- 摘要：佘自强，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王” 。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作，在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面，成绩斐然，贡献突出。 ……查看全文»
- 2017-06-30 清热消暑靓汤冬瓜鱼蓉羹的做法
- 摘要：冬瓜清润多水分外，能消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿。用其消暑湿与养胃液之功效，配以能暖胃和中、平肝祛风的鲩鱼，共剁为蓉共烹成羹汤，别具一格。此羹汤清甜雪白、鲜美可口，具清热消暑、养胃益气之功。 ……查看全文»
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鲫鱼冬瓜汤的做法
鲫鱼冬瓜汤是民间方，具有清肺利尿、消肿的功效。冬瓜具有很好的利水消肿的功效，鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，富含有蛋白质。鲫鱼冬瓜汤是把鲫鱼２５０克洗净，去肠杂及鳃与冬瓜500克（去皮）...[详细]
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鲫鱼冬瓜汤的做法
鲫鱼冬瓜汤是民间方，具有清肺利尿、消肿的功效。冬瓜具有很好的利水消肿的功效，鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，富含有蛋白质。鲫鱼冬瓜汤是把鲫鱼２５０克洗净，去肠杂及鳃与冬瓜500克（去皮）...[详细]
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银耳莲子羹的做法
你好,银耳-银耳是一种含粗纤维的减肥食品.营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克.莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道：“莲...[详细]
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鱼饼的做法
你好，减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些需要注意的，均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪...[详细]
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冬瓜丸子汤的做法，请问孕妇可不可以喝冬瓜丸子汤呢？对胎儿有...
你好！首先根据你所描述的这个情况的话，在怀孕期间是不建议你吃太多的冬瓜的！因为冬瓜是有利尿的作用，如果吃的太多的话会引起羊水偏少的，[详细]
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鸡血羹的做法
原料：鸡血1小块，鸡汤1/2杯，淀粉1勺做法：1.将鸡血切成小块，用开水焯一下捞出备用；2.将鸡汤加淀粉搅拌匀；3.将鸡汤加热，边加热边搅拌；4.加鸡血块煮沸后，继续边煮边搅5分钟...[详细]
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大头鱼 做法
大头鱼一般都是吃鱼头的，也叫胖头鱼，给你介绍一种鱼头炖豆腐的做法： 原料：鱼头一个、嫩豆腐半斤。 调料：姜、葱少许、胡椒粉、鸡精、盐适量。 做法： 1、鱼头洗净，从中间...[详细]
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鲫鱼冬瓜汤的做法有吗？想做点鲫鱼冬瓜汤给宝宝喝，要加什么配...
锅中倒油烧热，下葱段、姜片爆香，放入鲫鱼，待鱼皮两面煎黄后，加黄酒、盐，至酒香溢出时，加冷水3大碗，烧沸；.盛入砂煲内，加冬瓜片，小火慢炖约1个小时，见鱼汤发白、肉熟瓜烂即可[详细]
