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- 2017-10-16 立秋以后就能进补养生吗
- 摘要：一般而言，立秋过后，气温就逐渐由升温转成降温，气温虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“秋冬养阴”的原则，也应“天人相应”的道理，秋冬气候怡人，人的胃口也比春夏要好，消化功能最好，故此时进补十分合适。 ……查看全文»
- 2010-01-28 冬季防病宜进补养生
- 摘要： 持续降温的天气是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎和抑郁症八大疾病高发期。婴幼儿最易患感冒、哮喘、肠炎和腹泻疾病，中年人群主要以慢性支气管炎和抑郁症为主，而中老年人群最易诱发关节炎、慢性支气管炎和心脑血管。 ……查看全文»
- 2011-12-20 冬至如何进补养生？
- 摘要：“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 ……查看全文»
- 2012-11-08 立冬进补抗严寒 如何进补养生？
- 摘要：每年的11月8日前后，在民间有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么？ ……查看全文»
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秋季养生进补的原则是什么
秋季是很干燥的一个季节，秋季养生摄取的时候要注意水分充足的补充。秋季风大，湿度小，人的汗液容易挥发，因此皮肤也是非常容易干燥的;会导致人体一些水溶性维生素的丢失，所以，秋季要特别的...[详细]
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50岁以上的人养生怎样进补?
给你推荐一种自制的保健品.红酒泡洋葱 抗癌又保健 葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加更是有益无害，其保健作用显而易见，而且其制作简单，操作方便。推荐一个...[详细]
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秋季养生不同人群如何进补
秋季是进补最佳时机，正对老人、小孩等不同人群，该如何正确进补，考虑秋季进补，要有所讲究，男女老少，吃的东西要有所区别，这样才能更好的补身体。男人吃喝口味别太重、女人吃牛羊肉补点铁、...[详细]
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已经立秋好几天了，不说秋天是养生进补的，...
这个很多了，这个时候开始干燥，但是又有点热，所以滋阴至于，还要去火，不要吃刺激食物，还有要生津健脾吃些梨子，还有就是鸽子人参汤，另外就是雪梨猪肉汤，还有兔肉，甲鱼都可以。吃些时令瓜...[详细]
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产后如何进行营养的补充？怎么
小心补伤!如果家中有进补的习惯，想将桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气的中药煲入汤中也是可以的，但最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后流血，俗称...[详细]
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