- 2017-10-16 依据体质选择进补食物
- 摘要：阴虚：阴虚的人因为体内阴精短少，相对来说阳气亢盛，因而简单上火，进补不妥更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡觉差。治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。平时禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。 ……查看全文»
- 2017-05-31 秋冬进补食物胜过补品
- 摘要：鱼肉对于女性来说是优质的营养食物，为女性提供大量的优质蛋白质，而且消化率非常高。而且鱼肉中的胆固醇含量较低，在补充蛋白质的时候也不必担心胆固醇过多的摄入。多吃新鲜的鱼还能有效预防心血管疾病。 ……查看全文»
- 2014-09-25 秋季进补要注意 最应该进补的食物
- 摘要： 秋季进补不要过多地食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下辨证进补，以达事半功倍之效。 ……查看全文»
- 2017-10-16 秋季进补的食物有哪些
- 摘要：各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌，并防止射线对人体的伤害，还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分，但确实有病人从中获得了好处。 ……查看全文»
- 问答
-
秋冬进补，吃哪些食物最养颜？
“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节是最好的进补季节，也是养生的好时间，养生就是养颜，要在秋冬进补养生，一定要注意科学，不要盲目的进补。如果进补不当，反而会影响到身体健康，身体健康出现...[详细]
- 问答
-
补锌的食物
具有补锌作用的食物，建议患者平时可以适当的吃一些牡蛎，含锌量比较高。另外还可以适当的多吃一些豆制品，白菜，动物的瘦肉都具有一定的补锌作用。缺锌的情况一般多见于婴幼儿。如果经过微量元...[详细]
- 问答
-
补钙的食物
补钙的食物很多，比如肉类、蛋类、奶制品、豆类食品、坚果、鱼虾海鲜等。骨质疏松患者或者骨折之后的患者建议适当多吃高钙食品，非常有利于骨质疏松的改善和骨折的愈合。在补钙的同时，需要注意...[详细]
- 问答
-
肾虚进补
你好,尿频,冷天畏寒,早泄,是属于肾阳虚的表现.原则是要补肾的,但是不能过补,过补就会出现上火的症状.你可以服用中药,中成药起效慢,而且没有对症的药品.川芎lOg,黄柏lOg,知母...[详细]
- 问答
-
怀孕两个半月，该吃些什么食物进补？
你好，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物； [详细]
- 问答
-
吃什么药品或食物进补?
您好，体虚的食补和药膳食疗中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型首先要营养适当，不要饮食辛辣的食物，多吃水果机蔬菜等，不必特殊的补...[详细]
