- 2016-07-07 掉牙又脱发 最伤身的5种减肥方法
- 摘要：减肥是很多美眉的大事，有不少的美眉为了快速达到减肥效果而不折手段，到最后往往是把自己的健康搞的一差糊涂，下面一起来看下最伤身的5种减肥方法。 ……查看全文»
- 2016-07-29 无效又伤身 警惕4种危险减肥方法
- 摘要：提起减肥，每个减肥的MM们都能说出很多的减肥方法，那么在众多的减肥方法中是否都有效果呢？今天给大家介绍4种最无效的减肥方法，千万不要采用，否则，你就成了减肥大军里的炮灰啦！ ……查看全文»
- 2014-04-05 盘点四大伤身减肥方法 体重不减反伤身
- 摘要：苗条的身材是每个女生都梦寐以求的，为此，各位女生可是想尽办法消灭脂肪，但是，大家又知不知道这些方法可能不仅不能够消灭脂肪，还很有可能损害你的身体，今天，小编就为大家揭开这些减肥方法隐藏的秘密。 ……查看全文»
- 2017-10-10 荷叶莲藕炒豆芽减肥方法 健康不伤身
- 摘要：荷叶200克，水莲子50克，绿豆芽150克，莲藕100克，花生油适量，食盐、味精、水淀粉各少许。 ……查看全文»
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不伤身体的减肥方法
您好，1不喝任何汤类2不喝任何饮料包括糖水什么的）3不吃任何零食，多吃蔬菜和适当鸡肉鱼肉和牛肉。饭可以吃饱但是一定不要吃到胀。5每天1个半小时的运动。运动可以分2段时间中午和晚上（...[详细]
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如何减肥不伤身体的减肥方法
患者你好，爱美之心，人皆有之。但不要成为心理负担，爱笑的女生都美丽。1。早餐一定要吃，吃适量粗粮，加优质蛋白。2。午餐七分饱，荤素搭配，不要吃含脂量过高的食物，比如肥肉。3。晚餐不...[详细]
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杨丞琳减肥方法
杨丞琳连吃素都嫌油，干脆只喝流质的牛奶，中午以后就不吃东西，有一次，勉强拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄！对于减肥，杨丞琳很有毅力，美食当前也诱惑不了她，她说;我之前试过先吃再吐，但太痛...[详细]
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冬天的减肥方法
对于冬天的减肥方法一定要重视，你提到的冬天的减肥方法为你解答如下.您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快...[详细]
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减肥方法瘦腿
腿部变粗,跟日常饮食也有很大关系,如果想双腿变得纤瘦,不要贪吃,要挑着吃才行,在饮食方面注意以下几点： ①蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等.但吃肉时...[详细]
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速效减肥方法
你好，没有快速的方法啊～我自己的经验呀，14天瘦了15斤，只要保持半年就能够瘦了30斤。每餐一根黄瓜，一只鸡蛋……每天1000次跳绳和50次仰卧起坐……我就是这么减的，每天瘦一斤，...[详细]
