- 2020-10-16 补充蛋白质？这6种食物是首选，补充优质蛋白质！
- 摘要：生活中补充营养最重要的也就是补充蛋白质，因为蛋白质是人体十分重要的营养需求，补充蛋白质不仅能够提供营养物质， 还可以对细胞和组织进行修复。可是蛋白质也分为不同的类型，一般需要补充优质蛋白才可以有效地改善身体功能，所以需要我们选择正确的食物。 ……查看全文»
- 2016-07-04 肾衰竭要摄取优质蛋白质 肾衰患者的饮食注意
- 摘要：随着肾病发病率逐年升高，人们对肾病的关注度也越来越高了，其中包括一种叫做肾衰竭，人们一旦患了这种肾病就不能随便饮食了，所以说一日三餐饮食很重要，合理的话才能帮助患者更好地治疗，如果不好的话，从而不但会使病情加重，严重的还会有生命危险，想必很多人还不了解肾衰竭患者应该怎样注意饮食吧！我们不妨一起了解一下。 ……查看全文»
- 2017-04-26 肌体健康需要优质蛋白质
- 摘要：据测算，身体50%以上的干重是蛋白质。人体的肌肉、骨骼、脑细胞、血细胞、遗传质、皮肤、头发、指甲中都有蛋白质。缺少蛋白质可以引起发育不良、肌肉流失、免疫力下降、心脏和呼吸系统衰竭甚至死亡。在近日召开的中美乳清蛋白营养研讨会上，两国的健康和营养专家共同探讨了乳清蛋白对人体独特的营养益处和健康价值。 ……查看全文»
- 2013-06-28 糖友应多挑优质蛋白质
- 摘要：糖尿病人的饮食必须注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，不仅能治疗疾病，还可达到营养平衡，增强机体抵抗能力。 ……查看全文»
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优质蛋白质食物有哪些？
优质蛋白质食物包括瘦肉鸡蛋牛奶豆类鱼等。豆类属于植物蛋白，它对机体健康十分有益。平时要多吃豆类。要养成良好生活习惯，均衡膳食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，吸烟能够诱发血管硬化...[详细]
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优质蛋白质
说蔬菜。多数蔬菜含水量高，脂肪、蛋白质很低，糖的含量不高，产能量较低。因此减肥者可以多吃蔬菜，像黄瓜、冬瓜、角瓜、海带、萝卜、菠菜、油菜这些含水多的蔬菜，大多有利于减肥。但也有一些...[详细]
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高血糖饮食禁忌
吃含糖多的食物确容易引起血糖升高，但是饮食中总热量的摄入控制才是糖尿病病人饮食管理的基本。每位糖尿病人应以饮食习惯为基础，根据不同病情、年龄、性别、体重状况、活动状况和强度等进行确...[详细]
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优质蛋白质食物有哪些
优质蛋白质，对我们的身体健康是有占很大的好处的，因此平时的时候适当的补充一些优质蛋白质是非常有必要的一件事情。含有优质蛋白质比较丰富的食物也是有很多的，比如说鱼类，豆制品，蛋类等。...[详细]
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优质蛋白质食物包括哪些？
优质蛋白质是指食物的蛋白质的氨基酸模式，接近人类蛋白质的氨基酸模式，则这种蛋白质越容易被人体吸收利用，称为优质蛋白质。优质蛋白质在人们的生活中比较常见。牲畜的奶：如牛奶、羊奶、马奶...[详细]
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高血糖饮食禁忌有哪些？
高血糖的人群禁忌食用甜食，包括各种糖果，点心，含糖量较高的水果，饮料等食物。血糖比较高的情况下，还要注意控制主食的摄入量，少吃米饭，馒头，稀饭，烂面条等食物，这些食物容易引起餐后血...[详细]
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糖尿病的饮食和禁忌
你好，二型糖尿病与饮食、生活方式密切相关，建议患者管住嘴、迈开腿，根据自身病情制定个体化治疗方案，如基础体重、药物治疗情况、运动量大小，制定所需的主食量，平时禁止食用粥、面汤或疙瘩...[详细]
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高血糖饮食禁忌有哪些
主要通过饮食控制，运动，降低体重并联合降糖药物降血糖。宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及...[详细]
