- 2020-09-16 减肥降低体脂率很重要？降低体脂率除了跑步训练，还有这3个好方法！
- 摘要：有很多人在减肥的时候不会考虑到体脂率的问题，有的人是通过坚持跑步、控制饮食来减肥，跑步是可以达到燃脂的效果，但长时间下来可能会有所反弹，因此我们需要控制跑步的时间，来减少对肌肉的消耗。减肥除了跑步还需要采取其他的方法来做到降低体脂率，从营养补充、力量训练、运动方式等方面来具体的做到减肥。 ……查看全文»
- 2019-12-03 要想减肥首先要降低体脂率？应从3个方法入手来降低
- 摘要：减肥和减重是完全不同的概念，每个肥胖的人群只有降低体脂率才是最关键的点。必须要戒掉生活中的坏习惯、多参加体育锻炼来控制体脂率。 ……查看全文»
- 2012-07-17 吃多脂鱼可降低心脏病再次发作率
- 摘要： 多脂鱼就是人们说的肥鱼，通常食用的多脂鱼有鲭鱼、曹白鱼、鳟鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、斑鳟鱼等。 ……查看全文»
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如何降低体脂？
体脂是指人体内的脂肪，体脂过高往往会导致肥胖，因此降低体脂是瘦身的关键。要想降低体脂应该从以下几方面着手。 （1）平时饮食中应该注意碳水化合物的控制，要做到不吃甜食，不过多摄入高淀...[详细]
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如何降低扁桃体炎的发病率
扁桃体炎多为链球菌感染,抗生素首选青霉索,青雷素过敏者可选用红霉素,林可霉素等.也可吃些清热解毒的中药.[详细]
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怎么测体脂率
你好，BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。男性体脂率=(1.20×BMI)+(0.23×年龄)-10.8-5.4。女性体脂率=(1.20×BMI)+(0.23×年龄)--5.4...[详细]
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怎样降低体脂肪率
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体脂秤蛋白质偏高脂肪率偏低
体脂秤蛋白质偏高脂肪率偏低说明您身上的脂肪含量比较少，人偏瘦或者是没有肥胖的情况存在，这种检查结果相对而言比脂肪偏多的人更加有利于健康，因为人体主要的能量供应来源就是蛋白质，氨基酸...[详细]
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如何降低脂肪肝？
您好;对于已有脂肪肝的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食...[详细]
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如何降低脂肪肝？
您好;对于已有脂肪肝的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食...[详细]
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体脂率怎么计算？？？？？
你好， 体脂率又叫体脂肪率脂肪率，是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。 身体脂肪含量计算公式根据身体脂肪含量计...[详细]
