- 2017-03-04 艾叶沐浴 强身健体
- 摘要：“家有三年艾，郎中不用来”。以前，许多人天不亮就出发，为的就是采到带露水的艾草。湖北秭归人认为，艾草药性最好的时节就是五月初五前后。洗艾澡实际上也是药浴疗法的一种。 ……查看全文»
- 2013-12-23 6药材冬季补元气帮你强身健体
- 摘要：冬季补元气 6药材帮你强身健体。所谓的元气指人的精神、精气。其对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。中医所说的“气虚”经常会在冬季出现，比较明显的症状就是易感冒、畏寒怕冷、咳嗽以及消化不良等。这时候我们需要补元气。那么，如何补？下面就来介绍可补元气的中药材： ……查看全文»
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强身健体
你好从你例出的四味药物中都能补肾固精壮阳，又能强身健体。其中海狗丸与生精胶囊，锁阳固精丸补肾中以海狗丸壮阳功大，固精以锁阳固精丸，生精胶囊生精为主。参茸胶囊则是强壮身体的同时补肾阳...[详细]
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什么可强身健体
给你以下建议1.坚持。我所说的坚持指的是锻炼的时间。作为初学者我认为出现明显质变锻炼效果的时间是3个月，所以兄弟你这最初的3个月的坚持很重要；其次，3个月中每周的锻炼次数要保持至少...[详细]
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怎样运动才能强身健体
你好，平时应保持心情舒畅，充分的休息和睡眠，适当的运动，均衡营养，增强自身的抵抗能力，都有助于人体获得健康的免疫力。[详细]
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仙灵骨葆胶囊是强身健体的药物来的吗
医生建议：你好：建议你使用仙灵骨葆片主要作用;滋补肝肾，接骨续筋，强身健体。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，股无菌性坏死等。希望能帮到你祝你身体健康生活愉快[详细]
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早晨空腹跑步可以强身健体吗？
空腹运动，如早晨慢跑时，主要的能量来源于脂肪。这时血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸不但成为心脏等活动的能量来源，其量过多可成为心肌的毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。特...[详细]
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白癜风的预防多参加锻炼可以强身健体
白癜风的预防多参加锻炼可以强身健体，增强对疾病的抵抗力。加强自身休养，保持乐观情绪。专家指出，人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进...[详细]
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强身健体简单的方法或练出肌肉的方法（腹肌...
强身健体不是一朝一夕的事情，要持之以恒。这样才能练出健康的身体和完美的形体。多吃些含蛋白质多的食物，牛肉是很好的选择。仰卧起坐可以练出腹肌，而且简单易行。[详细]
