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肝炎运动的注意事项
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2017-10-16 春季运动的注意事项
摘要:春天的气候多变,尤其是在早春季节,户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水,及时穿上御寒衣服,不要穿着湿衣服让冷风吹,以免着凉引起疾病。 ……查看全文»
2017-06-15 健身运动的注意事项
摘要:掌握气候的变化。早春气候乍暖还寒,户外锻炼的衣着要合适,随时注意防寒保暖,以免出汗受凉,引起鼻腔和上呼吸道的血管收缩,导致致病微生物乘机而入,着凉外感。锻炼后,应随即用柔软的毛巾擦干身上的汗水,并及时穿上御寒衣服,缓步慢走100米一200米。 ……查看全文»
2009-05-05 夏季运动注意事项
摘要: ……查看全文»
2017-03-06 秋季运动注意事项
摘要:秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。尤其是老人,在早晨醒来后不要马上起床,因为老年人椎间盘松弛,突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象,有高血压、心血管病的老人起床更要小心,可以在床上伸伸懒腰,舒展一下关节,稍休息一会儿再下床。 ……查看全文»
更多»“肝炎运动的注意事项”相关问答
肝炎注意事项

按照医生的医嘱规律服药,考虑到肝脏的负担,一般药物品种不宜过多,用药具体问题,应根据病史、体征,以及现用药的情况加以选择,切不可擅自滥用药物,以防肝脏损害。注重一日三餐的合理搭配,...[详细]

肝炎的饮食注意事项?

你好,一般多吃含B族维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.乙肝肝炎没有特效疗法.建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要...[详细]

癫痫患者运动前的注意事项

要有人陪同,癫痫患者的运动,意义是极佳的。可是,为了防止癫痫发作,无人紧急应对,急救、呼救等情况的出现。癫痫患者,在运动中,最好有人作伴。适当准备活动,准备活动,可以使得癫痫患友,...[详细]

运动有什么注意事项吗?

你好,在运动方式,也是需要根据个人的身体条件以及状况,不能选择对自己不利的运动方式,这样反而是达不到运动的效果,对于身体也是不好的,一般烈度不能太大。[详细]

运动减肥的注意事项

你好.有氧运动减肥注意事项1:迅速热身.在前半段时间里消耗的热量比在运动后半段时间里消耗的热量,多出了10%。有氧运动减肥注意事项2:在上午运动.在上午运动,能让身体一天的新陈代谢...[详细]

癫痫患者运动前的注意事项

要有人陪同,癫痫患者的运动,意义是极佳的。可是,为了防止癫痫发作,无人紧急应对,急救、呼救等情况的出现。癫痫患者,在运动中,最好有人作伴。适当准备活动,准备活动,可以使得癫痫患友,...[详细]

不自主运动的注意事项

肝炎有何注意事项?

乙肝表现为肝功异常、HBV超标等要注意饮食清淡禁忌烟酒刺激性食物,注意休息,保证睡眠充足,适当锻炼,保持良好的心态定期去肝病专科医院复查并进行规范的保肝抗病毒治疗。[详细]

肝炎注意事项是什么?

你好,一般情况下肝炎患者的肝脏有一定损失,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃写瘦肉,豆制品等,肝炎的种类比较多,请问你具体是什么类型的肝炎?如果是病毒性肝炎的话,不及时治疗很容易发展呈肝...[详细]

肝炎患者平时的注意事项

你好,可为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等,可补充蛋白质的食品,它们都能促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供...[详细]

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