- 2017-04-17 最适合冬季吃的7种减肥水果
- 摘要：番茄水分很多，食用番茄可以有饱腹感，并且卡路里又很低（每200克含30卡路里），所以番茄用来减肥很合适。 ……查看全文»
- 2021-12-09 哪些食物适合冬天吃 揭秘适合冬季吃的五大食物
- 摘要：在冬季选择合适的食物来吃可以让人的身体变得更健康，也能够让身体的抗寒效果变得更理想，但是，有不少人却会因为不知道冬季吃什么食物而烦恼。那么，哪些食物适合冬天吃？下面就来对适合冬天吃的食物做了解。 ……查看全文»
- 2017-05-24 你适合冬季吃辣椒吗？
- 摘要：从口味上来说，辣有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛热，更容易上火，要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些；酸辣中的醋有解毒作用，减少上火几率，可以适当多吃点。 ……查看全文»
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适合冬季吃的美食
咖喱牛肉做法。原料：牛后腿肉280克，洋葱半个，红辣椒1支，青椒半个，蒜1瓣，鸡蛋半个，盐半匙，味精半匙，胡椒粉少许，太白粉1小匙，苏打粉半匙、高汤1大匙，糖半匙，咖喱粉1匙，油1...[详细]
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白癜风患者在冬季吃什么蔬菜好
你好，得了白癜风建议白癜风患者在平时要注意生活卫生，饮食健康，可以多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果...[详细]
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糖尿病人最适合吃的蔬菜是什么？
其实糖尿病人可吃的蔬菜种类还是非常多的，特别是含糖量少的蔬菜，对糖尿病人更合适，比如菠菜、油菜、芹菜，黄瓜、西红柿，这些含热量很少，升糖指数也很低，很适合糖尿病人食用，特别是糖尿病...[详细]
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请问吃多少肉和蔬菜才是合适的？
食用肉类应控制在三两到四两之间，其中每一餐可以吃到2两左右的肉量。相对比肉类，蔬菜的推荐量会较多，蔬菜推荐量是六两到一斤。[详细]
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哪些蔬菜适合痛风的人吃？
痛风患者平时可多吃萝卜、黄瓜、西红柿、冬瓜等具有利尿作用的食物，可以帮助加快新陈代谢，促进排尿，在一定程度上能够降低尿酸，对于病情的恢复是有好处的。日常还要多增加膳食纤维素的摄入，...[详细]
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请问吃多少肉和蔬菜才是合适的？
食用肉类应控制在三两到四两之间，其中每一餐可以吃到2两左右的肉量。相对比肉类，蔬菜的推荐量会较多，蔬菜推荐量是六两到一斤。[详细]
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高血压适合吃什么蔬菜？
高血压一般会引起头晕、头痛，疲劳、颈项板紧，心悸等，高血压可以多吃芹菜，海带，鸭蛋，苦瓜，茄子，洋葱等，不能吃高脂肪食物，肥肉，多吃新鲜蔬菜和水果，也需要注意多休息，不能身体劳累，...[详细]
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孕妇适合吃什么蔬菜
您好；孕妇的营养非常重要，在日常生活中应多吃蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素，一般来说，颜色深的如青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇...[详细]
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肾结石适合吃什么蔬菜
肾结石患者平时需要注意饮食的多样化，可以吃很多的瓜果蔬菜，因为蔬菜中含有维生素A和维生素E，避免出现结石的复发，并且是维生素A含量高的食物，比如胡萝卜、椰菜、番瓜、西红柿等等，这些...[详细]
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月子里适合吃什么蔬菜?
适合月子里吃的蔬菜有很多种，如油菜、白菜、茄子、青椒、西红柿、黄瓜、豆角等蔬菜，月子里的女性体质虚弱，不宜经常的吃凉拌的菜系，多吃炒熟的青菜即可，如果是母乳喂养宝宝的方式，坐月子期...[详细]
