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鲍鱼营养价值高吗？
鲍鱼营养价值极高，是海鲜中的极品，他的肉里富含丰富的球蛋白，适合所有人食用。鲍鱼吃法很多，产妇最好的吃法是做奶油鲍丝浓汤，即鸡高汤、鲍鱼、黄油、牛奶100g、面粉30g、葱姜少量，...[详细]
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生核桃营养价值高吗..
核桃生吃为好.因为生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具...[详细]
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紫菜头营养价值高吗？
紫菜头补血。可生食、熟食，也可加工成罐头，肉质脆嫩，略带甜味，营养价值较高，富含糖分和多种矿物质，并有治吐泻和驱腹内寄生虫的功能，推荐减肥期间食用。[详细]
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菠菜的营养价值高吗？是否有不可和豆类食物...
菠菜富含铁质对于面色铁青等虚弱体质有显著改善食用之前先用开水烫一下。[详细]
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