- 2012-08-02 癌症患者夏季养生 注意钾元素补充
- 摘要：许多患者在夏季常会出现头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状等症状，不少患者惧怕这是由于癌症严重了所导致的，其实由我们忽视的低血钾所造成的。 ……查看全文»
- 2017-10-31 补充钾元素 紫菜最好
- 摘要：此外，享有“营养宝库”美称的紫菜还富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好的解决“夏打盹”的麻烦，而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。但由于紫菜性寒凉，消化功能不好以及脾胃虚寒的人，应慎食或少食。 ……查看全文»
- 2017-11-01 补充钾元素应多吃点紫菜
- 摘要：到了酷热难当的夏季后，人体大量出汗，除了丢失一定数量的钠元素外，还丢失了相当数量的钾，如果钾得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。 钾是人体内不可缺少的常量元素，正常人体内含钾总量约150克。补钾最安全且有效的方法是多吃富含钾的食品。紫菜、 海带等海藻类食品含钾较多，故此时吃点紫菜，就可以提神醒脑，赶走疲劳。 ……查看全文»
- 2017-11-01 男性可以吃紫菜补充钾元素
- 摘要：此外，紫菜不光含有大量的钾元素，而且还富含维生素、蛋白质和大量食物纤维。多吃紫菜还能够缓解疲劳，而且具有多种补的作用。从中医角度来说，紫菜的营养价值不可忽视，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的作用。但由于紫菜性寒凉，消化功能不好的人还是要少吃。 ……查看全文»
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补充什么元素
可能与存在缺钙有关,最好能抽血查一查微量元素以明确.一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.3个月前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充钙...[详细]
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微量元素的食物补充的方法
微量元素的食物补充的方法 锌元素含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。 铜元素动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物...[详细]
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微量元素的食物补充的方法
微量元素的食物补充的方法 锌元素含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。 铜元素动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物...[详细]
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食物可以补充宝宝营养元素缺失吗？
要明确是否缺钙和锌，建议最好到医院做相应检查。检查钙最可信的方法是，血液中的25羟D或拍片看看四肢骨垢的情况。而判断是否缺锌，主要是参考血液中的微量元素值。儿童补钙，可根据相应年龄...[详细]
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补充含镁元素具体是哪些食物
含镁丰富的食物：谷类,豆类,绿色蔬菜,蛋黄,牛肉,猪肉,河鲜产品,花生,芝麻,香蕉等.豆腐中也含有较高的镁成分,经常吃些卤水豆腐,可解决由于缺镁引起的“抽搐病”.[详细]
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孩子应该如何补钾元素？担心宝宝会缺钾，打算从食物方面补充钾...
每个人身体情况不一样的，只有给宝宝做了检查，才能知道是什么原因，或者是否有缺少这个微量元素。[详细]
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宝宝怎么补充钙元素?
通常在宝宝出生后2周开始就补充钙和鱼肝油了，直到宝宝2岁为止。您可以适当的给宝宝补充钙和锌。夏天，日照时间较长，所以先不用补鱼肝油，但每天要让宝宝多晒晒太阳，但不要隔着玻璃晒，这样...[详细]
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如何补充硒元素
