- 2018-01-17 早睡早起有助于智力发育 如何让宝宝坚持早睡早起
- 摘要：早睡早起，对于宝宝生长发育及智力发展都具有重大影响，并且对于正在迅速成长的宝宝来说，爸妈只是一味要求宝宝早起而没有确保其足够的睡眠时间，绝对是对健康有害的。那么宝宝早睡早起有什么好处呢？如何让宝宝坚持早睡早起？ ……查看全文»
- 2017-03-06 早睡早起更易疲劳？如何养出好睡眠
- 摘要：一般认为，早睡早起身体好，如果这些人心理压力大，反而更易疲劳。压力大的人每周最少拿出两天做有氧运动，如打球、快走、慢跑等，放松心情。 ……查看全文»
- 2016-02-20 早睡早起更易瘦 如何养成早起习惯
- 摘要：好多朋友会有肥胖的情况，这也是好多朋友最苦恼的事情，在进行减肥的时候方法很多，而且减肥的效果也是不一定的，有好多的朋友在平时不注意生活习惯，这样的情况会导致肥胖的情况越来越重，所以要提倡每天早睡早起，每天早睡早起能减肥吗？对于这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。 ……查看全文»
- 2017-03-09 早睡早起更易疲劳？如何养出好睡眠
- 摘要：常熬夜的人醒来后会觉得关节疼痛、僵硬更严重。因为在凌晨4点左右，人体会释放抗炎因子，减少疼痛、缓解僵硬。常熬夜的人往往会错过这一过程。建议喜欢熬夜的人除尽量改变作息外，若不得不熬夜，可多吃新鲜蔬果、注意保暖，以缓解疼痛。 ……查看全文»
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如何让宝宝睡整夜觉
家长平时要帮助孩子建立良好的睡眠习惯，避免奶睡；白天可以适当的增加活动时间，这样也能够促进晚上睡眠较好，以免睡颠倒觉。大部分宝宝通常在一岁左右就能够睡比较完整的觉了，多数一觉可以睡...[详细]
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如何让宝宝长高
可以通过合理搭配饮食让宝宝长高。平时多给孩子吃一些含钙量较高的食物，比如排骨可以促进骨骼的生长帮助孩子长高，还有就是平常要加强体育锻炼多做一些跑跳的运动，对于骨骼的发育也有很好的帮...[详细]
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如何养成早睡早起的好习惯？
亲，想让宝宝早睡早起习惯的话，就是固定时间睡觉到了，就让宝宝开始睡觉的哦，而且睡前1小时吃饱就是了，玩会后8点半或者9点睡觉的话，尽量别理宝宝看着宝宝就是了，而且让宝宝学会自己睡觉...[详细]
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如何让宝宝早点攒肚？我家宝宝5个月了,吃母乳的，老人说宝宝...
一般吧宝宝两个月以后就会攒肚子了，宝宝攒肚子的特征是一天小便是比较多的，拉便便的话应该是3到5天一次都是可以的，宝宝在攒肚子期间会长肉的。[详细]
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宝宝夏季定型枕要如何挑选呢？我怕宝宝睡偏头了，想准备个让宝...
这个时候给宝宝选择定型枕的话可以使用荞麦枕。一般来说的话，这种枕头还是比较好的。[详细]
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如何让宝宝戒掉夜奶
想要帮助宝宝戒除液奶，家长可以在宝宝入睡之前，让宝宝喝够足量的母乳，避免宝宝在入睡之后过早出现饥饿的现象。另外，在入睡之前，可以适当增加宝宝的活动量，或者适当推迟夜晚入睡的时间，帮...[详细]
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如何让宝宝晚出生几天？
想要让宝宝晚出生几天，可以通过少运动来进行，但是孩子的出生最好能够顺其自然，如果让孩子晚出生，可能会出现胎盘功能下降，从而影响到孩子的身体健康，所以不建议刻意的让宝宝晚出生，怀孕以...[详细]
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如何让宝宝吃我的奶头
宝宝不吃奶头的原因有很多，可能开始是由于奶粉喂养宝宝用奶瓶用习惯了，所以不习惯裹奶头。也可能是宝妈的喂奶姿势不对，导致宝宝吃奶的姿势不舒服，所以会造成宝宝不吃奶头的。还有可能是，母...[详细]
