- 2018-01-07 补充元气最好的方法是什么？
- 摘要：先天之气即元气，也就是父母给我们的，在我们生出来时就注定的，也就是定量的，受人类基因和父母基因的掌控。它生于先天精，藏于人体命门，是生长发育和各脏腑活动的启动因素。中医认为，气和血都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，想让身心都恒定在良好的健康状态，首先就应做到气、血的调达。这就是所谓的“正气内存，邪不可干”，“气血流通，百病不生”。反之，元气弱的人就容易生病。 ……查看全文»
- 2018-12-12 频繁手淫元气大损，补充5款营养素助你恢复元气！
- 摘要：青春期男性的器官已经发育成熟，此阶段人们会通过手淫的方式来缓解性压力，适度的手淫有益于身心健康，但是频繁手淫的话容易导致大量的营养流失，从而引起精神不振，记忆力减退等。 ……查看全文»
- 2019-11-04 元气不足身体差 中医教你5招来补充元气！
- 摘要：中医认为元气对身体至关重要，维持了人们生命活动最基本的物质。但是生活中的一些坏习惯会过度的消耗精气和元气，从而让人们进入亚健康状态。 ……查看全文»
- 2016-05-10 临睡前才洗热水澡损元气 补充元气懂得这些步骤
- 摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。所以在日常生活中要警惕有损元气的不良习惯。 ……查看全文»
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什么食物可以补充元气
补元气的食物，平时可以多吃牛肉，羊肉，桂圆，莲子，红枣，藕粉，山药，黄精、黄芪，鸡蛋，牛奶等，同时可以多喝一些乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，在熬汤时可以放一些枸杞红枣当归，补充气血，适当...[详细]
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补充元气最好的方法是什么？
先天之气即元气，也就是父母给我们的，在我们生出来时就注定的，也就是定量的，受人类基因和父母基因的掌控。它生于先天精，藏于人体命门，是生长发育和各脏腑活动的启动因素。中医认为，气和血...[详细]
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微量元素的食物补充的方法
微量元素的食物补充的方法 锌元素含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。 铜元素动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物...[详细]
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微量元素的食物补充的方法
微量元素的食物补充的方法 锌元素含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。 铜元素动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物...[详细]
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怎样补元气
补元气的办法，当然不能用苦参、玄参、太子参这些寒冷的参，那样会使虚弱的身体更加虚弱，而且湿寒加据；也不能用人参、红参、党参这些大补的参，那样会出现“虚不受补”的情况。导致上火、兴奋...[详细]
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培补元气
手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像...[详细]
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补锌的方法有哪些啊，孕期需要补充这样的元素的吗，要怎样补充
孕妇要注意补锌，建议以食补为主，多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。水果方面，苹果含锌量相对比较高，其次是鲜枣、梨、酸枣、...[详细]
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补锌的方法有哪些啊，孕期需要补充这样的元素的吗，要怎样补充
孕妇要注意补锌，建议以食补为主，多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。水果方面，苹果含锌量相对比较高，其次是鲜枣、梨、酸枣、...[详细]
