- 2013-08-09 想补钙就喝骨头汤？No！补钙饮食九误区
- 摘要：大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 ……查看全文»
- 2016-12-31 天天喝骨头汤能补钙？骨头汤谨防食用误区
- 摘要：在大多数人的观念里，骨头汤是具有补钙等功效的。在寒冷的冬天如果天天喝骨头汤进补对身体健康是有益无害的，真的是这样吗？其实，天天喝骨头汤是并不可取的。今天，一起了解了解对于骨头汤的认知误区吧。 ……查看全文»
- 2019-11-04 补钙是喝骨头汤快还是吃钙片快？
- 摘要：自古以来就有吃什么补什么之说，喝骨头汤补钙壮骨。这或多或少有一定的道理，骨头汤确实会有一定的补钙作用，但这个补钙方法对于缺钙的的人来说是远远不够的。 ……查看全文»
- 2017-11-24 喝骨头汤能不能补钙？
- 摘要：随着健康意识不断地提高，骨质疏松的预防和治疗成为近年来备受关注的话题，不仅是中老年人，很多年轻人也提前患上了骨质疏松。为此，南方医科大学中西医结合医院骨外科主任医师陈国奋教授为大家介绍，骨质疏松的防与治。 ……查看全文»
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喝骨头汤补钙吗？
您好，特别要澄清一个传统食补方法的错误：喝骨头汤补钙。骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪。它做为物美价廉的一般食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝骨头汤则绝对达不到补钙...[详细]
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喝骨头汤能补钙吗？
不少家长买了猪骨头、敲敲碎炖上几小时，把骨头汤烧粥给孩子吃补钙。骨头中的钙是不溶于水的磷酸钙，即使用文火炖上2～3天，汤内也不含钙。有此做法的家长受到了“吃什么，补什么”的错误影响...[详细]
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喝骨头汤能补钙吗?
除非将骨头一直熬成骨头渣，连渣一起摄入，但实际上，不会有谁熬汤一直将骨头熬成骨头渣，因此，普遍意义上的骨头汤中的钙含量，只有牛奶的几十分之一。因此，喝骨头汤能补钙是一个认识误区。要...[详细]
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喝骨头汤补钙吗？
喝骨头汤是可以补充钙质，一般骨折的患者可以喝骨头汤，在青春期的青少年以及老人家都可以喝骨头汤补充所需要的营养。但是需要饮食营养的均衡，还可以吃虾皮粥，紫菜汤，以及黑芝麻糊，核桃，油...[详细]
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骨头汤能补钙吗
骨头汤是有补钙的效果，但是不是说喝了骨头汤就不缺钙了，并且加不加调料的说法不科学。不管加不加调料，它都能补钙，但是也不像是大家想像的那样有神奇的效果。其实就是一般性补钙，补钙的食物...[详细]
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骨头汤最补钙吗
一般人认为骨头汤最补钙，故而光喝汤不吃肉。专家特别提醒：喝汤补钙远远不够！“骨钙质基本不溶于汤水，1公斤的骨头煲3-4个小时，1公斤的骨头汤里只含有20-50毫克的钙，光喝汤远远不...[详细]
