- 2013-07-03 紫色食物是护眼极品
- 摘要：正是应验了“物以稀为贵”的俗语，天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数：紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子、紫色洋葱，对于它们特殊的营养功效也没有足够的重视。在传统的养生观念中，人们常常挂在嘴边上的是“五色入五脏”，这里的五色是指青、白、赤、黑、黄。可见在以往的食疗养生理论中，并没有紫色食物的一席之地，而是把紫色归属到黑色食物当中了。 ……查看全文»
- 2013-06-18 用眼过度必吃护眼食物
- 摘要：现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。 ……查看全文»
- 2013-06-19 护眼常识：电脑一族的护眼食物
- 摘要：对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的视力造成影响，视力减退，视疲劳等。在此提醒大家，电脑族一定要多吃这些最护眼的食物，以免让自己患上眼疾。 ……查看全文»
- 问答
-
润肺的食物有哪些
苹果性平味甘，有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效；大枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效；莲藕最能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用；银耳、百合富含多种氨基酸、维生素等，具...[详细]
- 问答
-
滋阴润肺的食物有哪些
平常可以选择一些滋阴润肺的食物来进行服用，改善症状，例如可以服用银耳西米汤，它具有着滋阴润肺护肤的效果，并且还有和胃的作用，也可以经常性的服用蘑菇汤，也具有着滋阴润肺的作用，包括可...[详细]
- 问答
-
润肺的食物有哪些
百合、山药味甘，归于肺经，均具有滋阴润肺的作用，可以与其他食物一起蒸煮或熬制，能有很好的润肺的效果。此外，还有荸荠、白萝卜、蜂蜜、梨、甘蔗等也有很好的润肺作用，如梨本身具有清热、润...[详细]
- 问答
-
滋阴润肺的食物有哪些
平时滋阴润肺的食物是有多种的，例如可以选择食用蘑菇汤以及银耳西米汤，包括可以服用冬瓜汤等。包括平时吃的一些泥鳅，鲫鱼，莲子，这都具有的滋阴润肺的作用，也可以配合使用，老鸭汤等。在服...[详细]
- 问答
-
润肺、清肺的食物一般有哪些?
肺脏在中医属金，主气，喜湿勿燥，五色属白，木耳有清肺的作用，银耳比黑木耳的效果还要好。绿色蔬菜（富含叶绿素）的蔬菜都对肺脏有益。水果各种梨均有润肺的功效。[详细]
- 问答
-
润肺、清肺的食物一般有哪些?
润肺、清肺的食物一般有以下几种：杨桃，杨桃具有清热解毒的功效，对于肺热咳嗽和口中痰多的情况，常吃杨桃具有止咳化痰的功效；罗汉果，罗汉果是一种晒干后的中药，具有清热利咽的功效，罗汉果...[详细]
- 问答
-
护肝的食物
肝脏是人体内比较大的消化器官。因此日常的生活习惯和饮食习惯，对于肝脏来说都有比较大的影响，建议在日常生活当中，应当多吃蔬菜水果，尽量少吃过于辛辣刺激油腻的食物，不要吸烟喝酒，不要吃...[详细]
- 问答
-
保护眼睛的食物有哪些
你好，根据你的描述，这种情况考虑一般各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。对眼睛都有保护作用...[详细]
- 问答
-
润肺止咳化痰的食物有什么?
润肺止咳化痰的食物通常可以吃梨或者是银耳，而且还可以吃百合或者是白萝卜，还可以选择川贝母或者是枇杷等食物。这些食物通常能够起到润肺止咳的作用，对于改善肺热所引起的咳嗽咳痰，可能会有...[详细]
- 问答
-
润肺化痰的食物有什么呢？
润肺化痰的食物通常包括雪梨、青菜、菠菜等，而且还包括罗汉果以及柚子，可以起到润肺止咳的功效，同时还可以起到生津止渴的效果，对于治疗咳嗽痰多有一定的帮助。如果咳嗽痰多比较严重，还可以...[详细]
