- 2019-11-01 减肥要根据体质来减 中医教你对症减肥的方法！
- 摘要：一部分人群每天都坚持运动并且控制饮食，但是体重仍然没有下降，减肥不能盲目，应该先分清是什么体质，然后再精准性的运动和饮食减肥。 ……查看全文»
- 2020-04-10 中医减肥有妙招？中医教你根据体质来减肥的方法！
- 摘要：中医认为应根据体质减肥，这样才能达到瘦身塑形效果。从中医的角度上来说减肥主要分为清热型、健脾型、理气型以及滋阴型，看看你属于哪一类型。 ……查看全文»
- 2012-05-17 减肥须看脸色 根据肤色选对减肥方法
- 摘要：拥有某一类型面色特征的人，应针对性地进食不同的减肥餐，从而补充身体内缺乏的矿物质，平衡新陈代谢率和体重。下面小编就为大家介绍如何正确根据身体状况减肥瘦身。 ……查看全文»
- 2016-07-14 易胖体质形成的原因 易胖体质的5种减肥方法
- 摘要：易胖体质相信大家都听说过，大概就是喝水都会胖的那种，那么这类人是否真的就得一直胖着呢？肯定不是，下面小编给大家分享易胖体质的减肥方法，一起来看下。 ……查看全文»
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减肥的方法！
你好;告诉你几个有效的减肥方法及减肥食物希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动...[详细]
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减肥的方法
你好，肥胖第一是遗传因素，其次就是后天饮食也比较关键遗传因素无法控制，少吃油腻及高脂肪食物，另外就是奶酪，汉堡等食物也少吃，其次就是加强体育锻炼，每天坚持半小时以上运动，长期坚持利...[详细]
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湿热型体质减肥方法
爬山减肥效果显著。到郊区去吧，那儿气温至少低二度，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山...[详细]
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湿热型体质减肥方法
爬山减肥效果显著。到郊区去吧，那儿气温至少低二度，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山...[详细]
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关于减肥的方法
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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什么方法减肥快？
最有效的减肥方法是：水果减肥方法，也就是每天只吃水果喝脱脂牛奶，可以达到一个星期瘦八斤的效果，真的是不错的，可是一吃饭，就又反弹了，你会觉得以前所有的苦都是白受了。如果选择药物减肥...[详细]
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求减肥的方法
你好！红萝卜汁减肥法；材料：红萝卜(约200克)。1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉...[详细]
