- 2017-08-17 三个方法缓解腿部疲劳
- 摘要：洗脚后，双手搓热，轻轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可以局部按摩，多按摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对头晕、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。 ……查看全文»
- 2021-01-26 人老脚先知？预防腿部衰老的5个好方法，快快学起来
- 摘要：人们衰老是有一个规律可循的，衰老的部位也是有讲究的，人衰老一般都是从腿开始。那么这个时候很多人就会问了怎么才能预防腿部衰老呢？除了在日常生活中经常做一些腿部锻炼以外，还应该掌握一些预防腿部衰老的小技巧。 ……查看全文»
- 2012-07-16 8个方法帮你缓解乳房衰老
- 摘要：乳房对爱美的女人而言，是无比重要。这不仅是因为外在形态的原因，乳房健康与否，还关系到女人身体的健康。 ……查看全文»
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抗衰老的方法？
要保持精神愉快，乐观开朗，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强脸部的按摩，改善血液循环状态，减少淤血滞留；保持皮肤的营养供应，使皮肤及皮下组织充满...[详细]
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女人延缓衰老的方法
你好，众多爱美的女士在抗衰老方面容易走入误区，单靠美容来延缓皮肤的衰老，其实，这种治标不治本的方法只能事倍功半，平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠，将使您...[详细]
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冬季抗衰老的方法是什么？
这个一般可以吃一些温补的食物，同时要注意补气血医生询问：[详细]
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女人抗衰老的方法？
许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床，每天白天都需要打个盹，看书或看电影时会睡着...[详细]
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延缓衰老的方法有哪些
你好，最好是食疗： 1、芝麻粥芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。 2、红枣粥取红枣10枚，与50克粳米同煮成粥，卧前食用。 3、百合粥取鲜百...[详细]
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延缓衰老的方法有哪些
在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。而从生物学上讲，...[详细]
