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骑自行车的健康益处
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2017-03-24 常骑自行车健康又流行 怎么骑自行车才能减肥?
摘要:共享单车的普及,让许多人爱上了骑自行车。在健身房,骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多,骑自行车能减肥吗。当然,想骑自行车减肥,就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
2010-01-18 常骑自行车更年轻
摘要: 据 《卫生与生活》报道,英国一项研究表明,经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人,可以使自己的预期寿命平均增加2岁。 ……查看全文»
2011-05-16 骑自行车旅游应注意
摘要:自行车旅游,对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路,除迫不得已,应尽量避免去坡道、土道,这对人对车都有损害。 ……查看全文»
2022-03-14 骑自行车瘦腿还是粗腿
摘要:坚持骑自行车可以瘦腿,这属于有氧运动,能增加肌肉体积,提高心肺功能,帮助减轻体重。 ……查看全文»
更多»“骑自行车的健康益处”相关问答
骑自行车的好处有哪些

你好,骑自行车好处主要就是锻炼身体,环保,经济实惠像这种情况建议多提倡骑自行车,多锻炼身体,对身心健康有益。[详细]

骑自行车有害健康吗?

骑自行车是有益于健康的。骑自行车是一项很好的运动方式,建议一直坚持下去。[详细]

哮喘能骑自行车吗

你好,哮喘能骑自行车。骑自行车也能明显增加患者的肺活量,并能益寿延年。此外,骑自行车也可以促进心理健康,使人心旷神怡,摆脱忧虑,转移烦恼。对于哮喘患者来说,骑自行车可增加全身血液循...[详细]

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冠心病患者骑自行车时应注意什么?

您好:冠心病患者骑自行车应该保持慢骑的状态,但是要是大量运动就不要了,冠心病患者只适合慢骑,所以还是要把握好度。适当的运动是对身体有好处的。对您的身体产生重要的益处。祝您健康![详细]

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表姐做了试管婴儿,现在准备移植了,试管婴儿移植后的注意事项...

移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。[详细]

骑自行车的好处和坏处?

骑自行车的好处首先就是节省了时间,比走路更快,而且骑自行车可以减肥,骑自行车也可以是运动的一种,运动就可以一定程度上减肥,还可以是有氧运动,骑自行车还对心脏等有好处。骑自行车的坏处...[详细]

男人做什么运动壮阳

加强腰部和足部的锻炼,比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物,如新鲜蔬菜和水果[详细]

骑自行车我的处女膜会不会破裂

骑自行车是可能导致处女膜破裂的。当然处女膜破裂并不会影响身体健康的。不要担心了啊。 [详细]

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