- 2015-10-15 八款健康又减肥的深夜美食
- 摘要：常言道，“唯美食与爱不可辜负”。每当夜深人静的时候，朋友圈总是悄悄浮现各种美食图，看得人口水直流！那群宵夜党又来“深夜报复社会”了，哼哼。其实很多时候，作为资深吃货的我们，吃宵夜不是因为饿，是因为嘴巴寂寞了。不过，长期宵夜，虽然满足了嘴馋的欲望，也会带来一些健康隐患，最直观的就是——胖。因为晚上活动减少，能量难消耗，很容易堆积脂肪，没几天就变小“腹”婆了。今天编编就来告诉大家，什么样的宵夜是健康还能减肥！ ……查看全文»
- 2017-05-31 4款减肥美食排毒美体
- 摘要：有什么是减肥必知的？减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的4种食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！ ……查看全文»
- 2017-05-18 8款增肥美食是减肥克星
- 摘要：你要记住：不是所有叫“沙拉”的都很健康。事实上，很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉，可能对你的瘦身适得其反。 ……查看全文»
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减肥美食?
苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;...[详细]
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营养美食季苦瓜汁减肥靠不靠谱？
在以“瘦”为美的时代里，很多人都参与到减肥的的行列中，最佳的减肥方式是，既有效减肥又不影响正常饮食。很多人不禁要问，喝苦瓜汁减肥到底靠不靠谱？答案还是令“吃货们”比较兴奋的，因为苦...[详细]
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牛骨美食
您好，汤可以喝，但不要过多。牛肉中嘌呤含量中等，不建议多吃，所以牛骨美食你也要少吃了，尿酸高的原因源于生活饮食，所以当没有疾病发作的时候，患者可以通过一些药物或者饮食疗法进行平衡自...[详细]
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节食减肥的危害是什么
一般减肥需要掌握科学的减肥方法，不建议采取节食减肥，因为节食减肥首先需要控制饮食，容易导致营养物质摄入不足，有可能会引起抵抗力，免疫力低下，增加疾病的发生率，尤其是女性，有可能会引...[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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适合冬季吃的美食
咖喱牛肉做法。原料：牛后腿肉280克，洋葱半个，红辣椒1支，青椒半个，蒜1瓣，鸡蛋半个，盐半匙，味精半匙，胡椒粉少许，太白粉1小匙，苏打粉半匙、高汤1大匙，糖半匙，咖喱粉1匙，油1...[详细]
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减肥的人不能吃什么食物?
您好，柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。桔子：含...[详细]
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减肥减下来了可以适当的吃点甜食吗。还是
你好，你这种情况吃甜食一定要少量的吃，否则容易反弹。同时，吃完多运动运动，把能量在消耗掉就可以了。要控制饮食，特别是不要吃油炸和含糖量很高的食物，如果偶尔贪嘴，也要通过运动消耗来弥...[详细]
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节食减肥造成的月经不调
你好，这是考虑和内分泌失调有关的月经不调，多因为你内分泌失调影响。你可以服食宫血宁调理一下，并且就是要注意一下不要吃生冷食物建议您注意测试一下激素六项看一下，是不是因为雌激素比较低...[详细]
