- 2010-11-17 最好吃的减肥食物排行榜(组图)
- 摘要：减肥餐与美味无缘？为了减肥，你是否“壮烈牺牲”了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐“折磨”着。现在，让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们即将隆重登场！ ……查看全文»
- 2012-01-06 春节前后宜吃的排毒减肥食物
- 摘要： 春节前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢？ ……查看全文»
- 2012-05-02 减肥必知：每日必吃的4类减肥食物
- 摘要：到底要怎么吃才不会热量超标又能补充身体必须营养还能排肠毒瘦小腹呢？其实，这完全有办法实现。文章告诉大家只要每天多吃以下4类食物，就可以轻轻松松享瘦脂肪燃烧的乐趣了。 ……查看全文»
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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春季减肥食物
您好，春季可以适当补充一些解除燥热的食物，减肥的食物中，最适合春季减肥的有以下五种：韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用。萝卜：尤其是白萝卜其本身含热量甚低。...[详细]
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减肥的人不能吃什么食物?
您好，柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。桔子：含...[详细]
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吃什么食物减肥最快？
很多食物都有减肥作用，大蒜能够减少胆固醇，增加高密度蛋白质，从而达到减肥目的；韭菜中有大量纤维，可以促进肠胃蠕动，可以很好的通便，还可以排除肠道中过多的营养和脂肪，也是减肥食物中见...[详细]
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减肥不能吃什么食物
减肥期间不可以吃油腻辛辣的食物，不可以吃油炸食品，烧烤类或者是含热量高的米饭等尽量都不要吃，不可以抽烟喝酒。可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点火龙果，猕猴桃，胡萝卜，菜花，菠菜，茄子...[详细]
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吃什么食物减肥最快？
减肥人群可以多吃点含糖份少的水果或者蔬菜，减肥期间每天都要坚持吃的清淡，可以选择木瓜、奇异果菠萝、橙子等水果，或者可以多吃点黄瓜，黄瓜不仅减肥，还有清热排毒的功能；其次，减肥每天一...[详细]
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吃什么食物减肥最快？
您好 ，减肥饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材[详细]
