- 2012-02-08 减肥期间控制食欲的几种方法
- 摘要：如果想有效减肥，一定要学会控制饮食。可是很多人在减肥的时候都难以控制食欲，究其原因，最重要的大概是：不了解自己的食欲。下面我们就为你介绍几种控制食欲的好方法。 ……查看全文»
- 2013-06-27 减肥期间肚子饿怎么办？教你控制食欲的方法
- 摘要：减肥期间，相信你也会经常遇到肚子饿的情况，这下怎么办呢？以下教你控制食欲的方法，让你在减肥期间顺利达到瘦身目的。 ……查看全文»
- 2018-11-27 减肥期间可吃这5种肉 但要掌握控制食欲的方法
- 摘要：一般来说，在减肥期间，需要严格控制自己的饮食，一般肉类食品很容易增加体重，但是在减肥期间也不是完全不能吃肉，最主要的还是选择热量相对较低的肉类以及烹饪方法，减肥期间可以吃什么肉呢？如何控制自己的食欲？感兴趣的朋友们，跟随小编一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2020-11-06 越减肥越想吃东西？减肥期间克制食欲的4个好方法，快学起来！
- 摘要：减肥是一件相当辛苦的事，是和人欲望相斗争的过程，有些人意志力比较强，能够坚持下来，有些人意志力比较弱，常常被食欲打败，经常半途而废。减肥期间食欲旺盛是正常的，如何对待和处理这件事是减肥能否成功的关键。接下来就让我们一起来了解一下，减肥期间如何克制食欲。 ……查看全文»
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解决便秘的方法?减肥期间便秘怎么办减肥期...
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药...[详细]
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便秘的治疗方法?减肥期间便秘怎么办减肥期...
如果是节食减肥一般是有可能产生便秘的，食物比较少，在肠道中无法成型，这样就不能够刺激直肠感受器，产生便意这样时而久之就会产生便秘。减肥期间要防止便秘可以吃蔬菜的，平时多吃一点蔬菜，...[详细]
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例假期间减肥方法
您好，根据您所描述的问题，其实女性在例假期间是不建议减肥的，女性在经期期间可以多吃一些水果和蔬菜，另外还可以喝一些红糖水或者吃一些大枣之类的食物来调理自己的身体，因为女性在经期期间...[详细]
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月经来期间什么减肥方法好
一般减肥常用的方法首先就是控制饮食，另外就是锻炼身体，再就是使用减肥药物等进行治疗，而月经期间，采用减肥方法最好是不是采用控制饮食的方法，另外就是配合锻炼身体，药物会给身体的健康带...[详细]
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拔罐减肥期间便秘怎么办？治疗便秘的方法因...
养成良好的排便习惯是痔疮的护理方式之一。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心...[详细]
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上学期间减肥，最合理的，实用的，方法是什
一般来说久坐不动很难去掉肚子和腿上的赘肉，在校的话好好上体育课，尽量多运动，上课坐着的时候也可以将腿抬起来[详细]
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在高中期间有什么有效的减肥方法
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳[详细]
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怀孕期间怎样减肥方法？
怀孕期间，因为胎儿的发育需要营养，所以孕期还是不建议减肥的，要进行合理的饮食，并且要多摄入各种营养的食物。如果是因为怀孕过量饮食，导致的孕妇过胖或者胎儿体重过大，而需要减肥的情况，...[详细]
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短时间内能减下10斤的减肥方法
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起...[详细]
