- 2019-11-01 深秋季节容易疲劳 多吃这5种食物能帮助抗疲劳！
- 摘要：俗话说春困秋乏夏打盹，即使在秋季保证有充足的睡眠，仍然感觉到身心疲惫，没有任何的精力去面对工作生活，不妨试试几款抗疲劳的食谱。 ……查看全文»
- 2016-04-26 维生素C可帮助白领抗疲劳
- 摘要：随着现代生活的不断发展，白领的工作量是越来越大，忙于工作，饮食不平衡，从而导致记忆力下降，工作效率降低，那么如何缓解白领疲劳呢？缓解白领疲劳吃什么好呢？ ……查看全文»
- 2017-09-19 3类食物助你抗疲劳
- 摘要：大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发育以及神经系统运行所不可缺少的维生素，有利于提高学习能力和记忆力。 ……查看全文»
- 2017-05-16 如何补脑抗疲劳 五种食物能帮你
- 摘要：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 ……查看全文»
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抑郁时哪些食物能帮助调整？
你好，平时可以多吃一些南瓜，南瓜之所以可以抗抑郁，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。[详细]
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什么食物能够帮助怀孕
结婚半年还没怀孕，其实不能算真正意义上的不孕，你不要太紧张。 你也可以先尝试一下监测卵泡，查生殖激素，不孕不育全...[详细]
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吃什么食物能帮助回奶
炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。 3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日...[详细]
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什么食物能够帮助怀孕
建议在平时的生活中可以多吃豆制品帮助怀孕。首先因为吃豆制品的过程中可以提高女性的雌激素水平，容易促进卵泡的正常发育。同时多吃补肾精的食物，也可以提高女性的受孕几率的。比如吃一些黑芝...[详细]
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什么食物能帮助伤口愈合
你好，促进伤口愈合的食物一般都是补充维生素,补充纤维蛋白,促进细胞增殖,消炎止痛,止血等作用,可以刺激伤口周边细胞增殖分化,加快伤口愈合.而疤痕则是伤口对合不齐或者感染等引起伤口愈...[详细]
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抗疲劳食物有哪些？
你好，所使用的抗疲劳食物是有多种的，例如一些碱性的食物，就有着很好的抗疲劳的作用，提高身体的抵抗力，例如酸奶，包括服用土豆海带，包括一些新鲜的蔬菜西兰花等，还包括紫薯，以及包括香蕉...[详细]
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抗疲劳食物有哪些？
你好，所使用的抗疲劳食物是有多种的，例如一些碱性的食物，就有着很好的抗疲劳的作用，提高身体的抵抗力，例如酸奶，包括服用土豆海带，包括一些新鲜的蔬菜西兰花等，还包括紫薯，以及包括香蕉...[详细]
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能抗疲劳吗，缓解视力疲劳
抗疲劳的话可以滴一些眼药水，主要还是要合理用眼，注意讲究用眼卫生，不要太疲劳，用眼一段时间要休息，可以远眺一会，还有光线要合适，不要太强也不用太弱。[详细]
