- 2017-07-10 秋季养脾胃的6大食物
- 摘要：做法：将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。大米、糯米和小米洗净放入锅内加水，将枸杞子。 ……查看全文»
- 2019-10-18 秋季要注意养脾胃补虚 多吃这4种食物有好处！
- 摘要：俗话说一场秋雨一场寒，现在天气变得越来越寒冷。秋季人们的食欲打开，此时是进补的好时机，应该以补肾为主，平时可以多吃具有补肾和补脾胃功效的蔬菜。 ……查看全文»
- 问答
-
秋季怎样进补?
秋季的特点是阳消阴长，由热逐渐转寒，故秋季养生须“养阴”，当以润燥益气、健脾、补肝、清肺为主。秋季气候清爽，阴阳相对平衡，所以秋季进补宜平补。平补是指选用寒热之性不明显的平性滋补药...[详细]
- 问答
-
秋季养生注意事项有哪些
第一，秋燥伤肺，秋季养生一定要注意保护肺，防止上呼吸道感染；第二，秋后需养护阴气，注意饮食保护胃肠：秋季过食寒性食物会伤及脾胃，胃肠道对寒冷刺激敏感，所以秋季不适多吃寒性食物。[详细]
- 问答
-
秋季养生进补的原则是什么？
由于秋燥伤津，人体急需补充营养来对抗燥邪。中医认为，春季“升补”、夏季“清补”、长夏“淡补”、秋季“平补”、冬季“温补”，在四季五补的相互关系上，秋季应以“平补”为原则。不少常见的...[详细]
- 问答
-
秋季到底怎么“补”
秋季“补”宜清补，平补，以滋阴为主。进补的前提要有个好的消化功能，因此建议健脾胃，补不易过猛，以清补、平补为主，常见的养阴药有：枸杞、玄参、玉竹、麦冬；健脾胃的药有：白术、茯苓等。...[详细]
- 问答
-
山药是什么东西
你好：“山药”是一种中药，别名为“淮山药、怀山药、山菇”。为薯蓣科植物薯蓣的根茎。主产河南。一般在秋季或冬季挖取根茎。性平，味甘。能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻...[详细]
- 问答
-
秋季如何通过肉食进补?
秋季气候变化急剧，秋燥袭人，使人感觉皮肤干燥、口鼻咽干、咽痛咽痒、干咳无痰或少痰、便秘等一派干躁的症状。故秋冬季保健宜润燥生津、益气养阴，以润为要。 肉食进补：鸭肉、兔肉、甲鱼、...[详细]
- 问答
-
太原皮肤白斑医院？白癜风秋季饮食应注意啥？
秋季首先要注意调理脾胃。夏季天气炎热，人们的食欲下降，经常在不同程度上有脾胃功能减弱的现象，因此在秋季进补之前先调理脾胃，补益脾胃是改善体质的要害和前提。因此秋季白癜风患者要注意...[详细]
- 问答
-
请问秋季吃寒性食物会伤脾胃吗
在秋天吃寒性的食物会伤到脾胃的。秋天的天气本身就是逐渐的在变凉，这个时候脾胃也在逐渐的适应天气的温度，如果大量的吃了寒性的食物，会容易造成胃寒引起腹泻。秋天的脾胃比较虚弱，寒性食物...[详细]
