- 2019-10-25 男人如何补充阳气?教你4个好方法来补阳气!
- 摘要:充足的阳气对于男性来说是至关重要的,秋季正好是补阳的好时机。因为在秋季阳气潜藏,减慢了新陈代谢的速度,可通过身体保暖以及运动的方式来提高阳气升发。 ……查看全文»
- 2012-12-17 男人冬季养生要多晒太阳补“阳气”
- 摘要:冬季养阴,何迎春建议多去做一些户外运动,在阳光下做深呼吸。但是,冬天也要注意养阳,冬天的阳气最宝贵,因为日照短而弱。 ……查看全文»
- 2013-10-10 男人秋季养生的七类食物
- 摘要:哪些食物吃着对身体有好处呢?尤其是现在秋天了,天气很干燥,在这样的季节里,养生成为大家首要关心的问题。专家表示在秋季可以多吃些以下食物,更好地吃出健康。 ……查看全文»
- 问答
-
秋季怎样养肝护肝?有什么比较好的方法吗?
肝脏可从吃中养。食疗养肝首先要注意少喝酒,其次少吃油腻和辛辣食物。青色食物同样养肝。例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。""肝性喜酸"",根据...[详细]
- 问答
-
秋季养生进补的原则是什么
秋季是很干燥的一个季节,秋季养生摄取的时候要注意水分充足的补充。秋季风大,湿度小,人的汗液容易挥发,因此皮肤也是非常容易干燥的;会导致人体一些水溶性维生素的丢失,所以,秋季要特别的...[详细]
- 问答
-
秋季如何养生?
秋令不养生,燥邪最容易伤人津液,会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品,对于有饮酒、吸烟等嗜好的人,更要注意特别节制。餐桌上...[详细]
- 问答
-
秋季养生哪些方面要注意?
要注意的有合理膳食,积极参加体育锻炼,静养心神,谨防着凉,注意饮食清洁卫生,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病,加强保暖,预防感冒,适当延长夜间睡眠时间;秋天最重要...[详细]
- 问答
-
红参男人能吃吗,能补男人的阳气..
朋友你好,根据你的提问,看看中医吧,请教一下是否需要调理[详细]
- 问答
-
冬季养身的食疗方法?
冬季养生主要是养阴或者补阳。是根据人的体质来采用不同的药膳进行滋补。如阴虚的人可以补血滋阴,常常用到的药膳有当归生姜羊肉汤,沙参黄芪炖鸡,熟地黑豆煲瘦肉,八宝粥等等。阳虚怕冷的人可...[详细]
- 问答
-
秋季养生吃什么最好?
秋季天干气躁,在饮食方面建议可以吃一些稍微酸味的东西,有助于肺的吸收。常见的例如橘子,苹果,草莓等食物。另外秋季也可以多吃一些萝卜,土豆,山药,红薯,百合,黑芝麻,莲藕等食物,具有...[详细]