- 2017-05-16 每天十个小动作助你健康养生
- 摘要:这就是神阙穴,与后背之命门呼应,用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,不仅仅可通畅胃肠之气,促进消化吸收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体。 ……查看全文»
- 2016-01-26 每天十个小动作助你健康养生
- 摘要:现在许多人都会比较重视养生,但是多数人又不知道该如何做才能养生,其实健康养生不用太复杂的步骤,那么具体的做法是什么呢?这就是神阙穴,与后背之命门呼应,用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,不仅仅可通畅胃肠之气,促进消化吸收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体。 ……查看全文»
- 2017-10-19 叩齿养健康 中医养生小动作
- 摘要:说到底叩齿养健康就是一个简单的动作,包括上下两排牙齿之间的叩击,还有给门齿臼齿等部位进行叩齿。要把握相应的力度和次数是很重要的。早晨起来就进行一定数量的叩齿的动作会让自己的身体更好,有利于细嚼慢咽从而达到养生和减肥的双重目的。 ……查看全文»
- 2016-03-16 运动是万能的健康处方 常做4个小动作换大健康
- 摘要: 如果有一个万能处方能降低血压、血糖、体重和血脂,改善睡眠质量和心脏健康,甚至可以预防和治疗40余种慢性疾病,你是否愿意试一试?其实,已有大量的科学研究证实了这个处方的存在,那就是“运动”。 ……查看全文»
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怀孕前三月吃什么营养好?备孕啦,想生一个健康的不缺营养的宝...
你好,怀孕前3个月也就是备孕期间,你是需要吃叶酸片的,它可以预防胎儿出现神经管畸形可以降低胎儿出生缺陷的概率。[详细]
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动作
您好:您的情况考虑为长期没有清洗宝宝的头发导致的瘙痒或者湿疹的存在,患者可有不由自主的拽头发,偶尔拽头发不属于异常现象,但是过频考虑为病态,建议积极治疗与预防。建议您注意宝宝的保暖...[详细]
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电位治疗仪有养生保健的作用吗?需要注意啥好?
最好是不要相信广告药物,早正规医院检查治疗的,祝你健康[详细]
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如何能生健康的宝宝?
一般女性在下次月经前14天开始排卵,不知道你的末次月经是几号呢?孕前服用叶酸三个月,直到怀孕后三个月,你老公可以服用维生素e,增强精子活性。在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会...[详细]