你好，瑜伽球在分娩过程中，确实能够帮助产程进展，有利于孩子的娩出，但并不是所有的孕妇都适合应用，你需要结合你自己的实际情况，如果你有，孕期合并症，或者是胎盘位置不正常，或者是羊水量...[详细]

你好，分娩瑜伽球有可能管用的，但是你现在已经在肚子疼痛了，这个时间就不管用了，所以，建议你不要再买了，建议你最好找一个位富有爱心有分娩经验的女性，给予专业化人性的化的辅导分娩服务，...[详细]

您好：怀孕期间要特别注意做孕妇保健操，不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，怀孕后应注意：要保持心情愉快。情绪稳定...[详细]

原则上，还是吃健康的低卡食物为主的餐点，蔬菜、水果、杂粮粥、红薯、玉米、 豆浆等，这些天然食品可尽量吃，以吃饱为原则。 营养早餐推荐：苹果猕猴桃沙拉，半个红薯，红辣椒拌水煮蔬菜，一...[详细]

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复 、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来...[详细]

晚上的时候的时候是可以练习瑜伽之类的运动，有利于睡眠，可以有效的减肥，坚持锻炼调理。若想瘦身，首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，配合适当的体育运动，及时...[详细]

瑜伽是可以减肥的，不仅能减肥，还可以拉伸肌肉和关节，看似瑜伽的运动量不是很大，但是瑜伽做完之后也是会有大汗淋漓的感觉，可以燃烧脂肪热量；瑜伽是属于有氧运动，想要减肥一定要长期坚持锻...[详细]

练瑜伽可以起到瘦身塑形的效果。但是减肥的效果无法在短期内看出来，需要坚持一段时间才可以有塑形，减脂的作用。可以先从简单的动作开始，站直身体，双臂抬起在头部上方合并，身体向左或者向右...[详细]

男人练瑜伽对身体也有一定的好处，可以对身体进行健美。我曾经看经过男人跳肚皮舞的，他还是肚皮舞的教练，所以，我建议您想学就学，没有什么不好意思的。瑜伽讲究全身的紧张和松弛相辅相成，而...[详细]

甲亢属于甲状腺功能亢进，主要症状为心律失常、多汗症、虚弱等症状。在疾病得到控制之后，可以做瑜伽，这可以改善健康。平时要少吃海鲜类发物。如果平时的运动强度较大，也可以适当加强，但治疗...[详细]