- 2019-10-09 常吃这几种食物身体好，能养生防病
- 摘要：随着经济水平的提高，人们在吃上面非常有讲究，尤其是家里有婚宴小孩百天宴等场合，请客的时候家人都非常要面子，什么贵点什么。但是贵也不一定好吃，便宜的也不一定不美味。虽然山珍海味美味可佳，但是却不一定健康，反而日常的一些便宜食物，虽然看着没那么美味，但却非常有营养，对身体健康有益处。 ……查看全文»
- 2020-01-13 冬季适量吃这4种食物，能帮助养生防病
- 摘要：冬季的时候天气寒冷，人们的抗病能力也会下降，容易出现感冒，要注意吃一些温补肾阳提高免疫力的食物。冬季时人体的代谢速率降低，这个季节也是养生的最好时候，一定要注意正确规划饮食，多吃一些健康的食品。冬季也是增肥的好时刻，比较瘦弱的人可以考虑高营养饮食，很大可能在短时间内胖起来。 ……查看全文»
- 2019-11-29 冬季多吃这几种食物 能帮助养生防病！
- 摘要：冬季阳气变得越来越收敛，阳气会潜藏在肾水里面，所以冬季一定要做好养生工作，做到早睡晚起，防止阴寒之气入侵身体。冬季正确的吃才能防止疾病入侵，以免消耗阳气。 ……查看全文»
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养胃的食物
您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免...[详细]
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慢性胃萎缩胃炎带增生能吃有营养的食物
慢性萎缩性胃炎是一个非常难以治愈的疾病,西医几乎没有什么好的办法（西医自己也这样认为）,严重的癌变的几率也很高.慢性萎缩性胃炎分为轻,中,重度3型.轻度萎缩性胃炎,临床症状轻,多无...[详细]
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养肠胃的食物
养胃的食物还是非常多的，例如南瓜中含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附作用，能吸收和清除体内细菌毒素等有害物质，如铅、汞和放射性元素中的重金属，解毒。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变...[详细]
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预防糖尿病的食物
如果有糖尿病家族史或者平时血糖有点偏高，可以通过控制饮食和运动的方法来控制病情。平时不要吃糖分含量高的食物，要控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，也可以多吃一些苹果，梨...[详细]
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养肝养肾的食物有哪些
养肝养肾的食物可以多吃一些蛋白类的食物，例如牛奶和豆类，也可以适当的吃一些含有海产品比较丰富的食物，例如海参和枸杞。如果经常吃一些韭菜也可以起到补肾的效果。如果出现了肾虚的现象，只...[详细]
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常吃碘的食物是不是能够预防乳腺增生？
那首先预防乳腺增生的方法，首先我要表达一下我个人的观点，一般的乳腺的增生它并没有增加患乳腺癌的这么机会，因此我个人认为是不存在需要预防乳腺增生做法，那当然了是关于碘能不能预防乳房疾...[详细]
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肠胃不好的人吃什么食物能养肠胃
肠胃不好的人可以吃小米粥以及山药和南瓜，这些食物中含有的维生素比较丰富，有健胃和养胃效果以及保护胃黏膜的作用，是肠胃不好人群比较好的选择。若症状比较严重，需要配合医生采取健胃消食以...[详细]
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养胃食物
您好，养胃的食物有很多。对于有胃病的人，建议吃易消化的软食，比如馒头、面条和软米饭等，可以减轻消化负担；有一些碱性食物可以帮助中和胃酸，减少胃黏膜炎症，比如南瓜和山药等新鲜蔬菜。胃...[详细]
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健胃养胃的食物有哪些
健胃养胃平时可以喝一些小米粥，小米粥具有和胃健脾的作用，特别适合胃虚的患者食用，而且可以防止呕吐反。山药具有健脾益气的作用，经常吃可以提高免疫力，而且山药会加快胃肠内容物的排空。胡...[详细]
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营养神经的食物有哪些？
富含卵磷脂的食物能够促进大脑的发育，营养神经，例如鸡蛋中的蛋黄，大豆或者黑豆，动物的肝脏等；另外富含不饱和脂肪酸食物，也会营养神经，促进脑发育，例如核桃，腰花，花生等坚果类食物，鱼...[详细]
