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60岁以上的人养生方法
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2011-10-27 女人秋季养生方法
摘要:美人心计:女人秋季养生方法。天下没有丑女人,只有懒女人。25岁以后,就开始注意各方面的调养,才不会老的快! ……查看全文»
2019-10-07 60岁以上的人如何养生? 坚持这4个好习惯可帮助长寿!
摘要:中医认为60岁以后是寿命的关键期,最害怕的就是出现心脑血管疾病、骨折以及老年痴呆症,为了防止疾病的产生,应该做好相应的保健工作。 ……查看全文»
2017-03-03 泡脚养生方法
摘要:醋在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防感冒,醋蒸汽美容,醋调节肠胃功能等等,用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。 ……查看全文»
2017-03-06 按摩的养生方法
摘要:经过夹捏之后,命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态,为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单,先将两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈,再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行,也可先左后右进行。 ……查看全文»
更多»“60岁以上的人养生方法”相关问答
安眠药的疑问

食用方法及食用量每晚睡前1小时服用,每日1次,每次1粒。建议用量:22-40岁0.5——1mg;40-50岁1——2mg;50-60岁2——3mg;60岁以上3——6mg。[详细]

我今年已经62岁了,我这个年龄算老年了吗...

你好,你这个年龄算是老年阶段。根据我国的实际情况,60~79岁为老年期,80岁以上为长寿期。世界卫生组织对老年人的定义为60周岁以上的人群,而西方一些发达国家则认为65岁是分界点。...[详细]

心肌梗死的预后!

你好:不好意思要和你说些实话了.30岁人患有60岁疾病,就相当于是60岁人了,但是毕竟真实年龄只是30岁.心脏支架在不同年龄人身上是不同的结果,我见到支架术后3个月再次堵塞的患者,...[详细]

各个年龄段的“恶心打鼾”患者要怎样治疗呢?

虽然呼吸机是治疗恶性打鼾的首选方案,但由于种种原因,大部分选择呼吸机治疗的恶性打鼾病人都无法坚持终生使用。据统计,40~60岁的病人当中,不到三分之一的人能坚持使用,而超过60岁的...[详细]

乳腺癌的筛选方法是什么?

在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2007版)》中的乳腺癌筛查指南部分,推荐中国妇女一般人群(高危人群的方法另有不同)的筛查方法是:  40岁~<60岁妇女:每...[详细]

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每天手淫对身体有害吗?

一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。性生活频繁容易引起肾虚.[详细]

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如何用心率计算适宜的运动量

一般可在运动结束后立即数脉搏,可以数15秒,然后乘以4便得出每分钟心率。运动中的心率保持在(220-年龄)×60-85%的范围之内,即可认为是运动量比较合适。比如一个60岁的人,他...[详细]

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