- 2019-09-30 中医如何来保养颈椎？ 应牢记这4大保养重点！
- 摘要：俗话说亡羊补牢比不上未雨绸缪，现在很多年轻人受到了颈椎病的困扰。颈椎在身体中起着至关重要的作用，是脊椎活动最频繁的部位而且是神经中枢重要的部位，当颈椎出现问题时势必会带来严重的后果。 ……查看全文»
- 2013-12-01 中医保健三大妙方防治颈椎病
- 摘要：长时间坐在电脑桌前，很容易生颈椎病，面对让人疼痛的颈椎病该怎么办呢，中医帮你选择三个妙招让你轻松摆脱颈椎病。 ……查看全文»
- 2014-11-11 颈椎病保养药膳有什么？中老人要留意
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 ……查看全文»
- 2013-09-17 呵护颈椎 分段保养颈椎更科学
- 摘要：亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，久坐办公室的白领，你也可以很好地保养颈椎哦，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。 ……查看全文»
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颈椎病怎样保养
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的...[详细]
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怎样保养颈椎病
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工...[详细]
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颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
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颈椎病保养
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚...[详细]
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颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
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颈椎病怎样保养
患者好，首先不知道你是什么类型的颈椎病，但是你说你起来头晕，应该是椎动脉型颈椎病，这个类型的就是在旋转颈部是眩晕，恶心，颈肩部有酸胀等不适感。平时可以做的是多揉揉颈部，肩部，放松肌...[详细]
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颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
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颈椎病需要怎么保养？
您好：您的情况为颈椎病的存在，患者可有不同程度的的颈部僵硬、疼痛、酸胀、麻木等感觉，严重时可有颈肩部手臂的麻木感觉，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，避免...[详细]
