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小米粥的健康吃法
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2017-06-27 小米粥的做法
摘要:小米又称粟米,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,尤其是胡萝卜素和维生素B的含量更加高。对老弱病人和产妇来说,是最理想不过的滋补品。不过,值得提醒的是,小米有帮助睡眠的作用,因此,最好晚上吃。 ……查看全文»
2017-08-15 养胃健脾吃小米粥 小米粥的不同做法
摘要:粥是很多人最喜爱的选择,粥的营养丰富,而且不同的粥在含有的营养元素上,都是有着很大区别,例如蔬菜粥,它的维生素、蛋白质丰富,那鱼粥,含有的脂肪、蛋白质、氨基酸都是比较多的,所以在对不同粥制作上,也是不同,那常见的小米粥也是很好选择,那么小米粥养胃吗? ……查看全文»
2017-06-20 山药小米粥做法
摘要:主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。锅上火加入清水2000ml。 ……查看全文»
2017-11-03 花生紫薯小米粥的做法
摘要:开始煮大米和小米稀饭,大家都会的哦,淘米,淘的大米和小米下锅 花生下锅。紫薯洗净去皮滚刀切块备用,一元硬币大小。 ……查看全文»
更多»“小米粥的健康吃法”相关问答
孕妇吃小米粥

孕妇吃小米粥可以的的一般小米的情况对胃肠道消化不好帮助大,同时考虑营养丰富,对于改善维生素缺乏等有帮助,建议定期到医院检查检查胎儿的情况多喝水[详细]

糯米小米粥

除了甜食,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,糯米小米粥也是生糖快,最好不吃,肥肉也尽量不吃,苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。人体需要多种营养物质,不可偏食,...[详细]

宝宝的情况可以吃小米粥吗?

吃中药期间是可以吃小米粥的。[详细]

吃小米粥上火吗

你好,这个喝米粥小米粥是不会上火的。这个可以祛火 。不需要担心。长时间喝对身体健康有帮助。[详细]

胃溃疡能吃小米粥吗

胃溃疡能吃小米粥的。小米粥属于清淡饮食,不会对胃有什么不好的,所以放心的服用就可以了,期间注意避免生冷辛辣刺激的食物就可以了。[详细]

吃小米粥上火吗

你好,根据你的描述,这种情况考虑一般不会引起上火的,建议不必担心暂时注意观察,可以适当吃即可,最好多喝水,避免吃辛辣食品和甜食较好,一般问题不大。[详细]

孕妇能吃小米粥吗

当然可以的。小米其味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。小米中所含的维生素B2以及锌、锰、硒、铜...[详细]

胃溃疡吃小米粥好吗

胃溃疡能吃小米粥的。小米粥属于清淡饮食,不会对胃有什么不好的,所以放心的服用就可以了,期间注意避免生冷辛辣刺激的食物就可以了。[详细]

早上吃小米粥好吗

您好!没问题小米是碱性食物,易消化对胃有好处[详细]

吃小米粥上火吗

小米粥是所有粮食中营养是最好的食物,不会上火,我也是这样,我每天早上都要吃小米粥,你上火的话就多注意饮食上的其他...[详细]

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