- 2017-03-04 睡前泡脚的好处及注意事项
- 摘要：前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷、手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。泡脚后，还可以配合按摩足底相关的反射区，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射区等。 ……查看全文»
- 2014-11-11 睡前热水泡脚好处多 泡脚的注意事项
- 摘要：对于我们来说，平常看似一些小事情，我们不管在但却对保健起着很大的作用，睡觉泡脚可能已经成为很多人的一种习惯，虽看似小事，但是却蕴含着大学问，很多人都知道泡脚有好处，但是对其中的原有还是不甚了解，下面就来为大家详细介绍一下泡脚都有哪些好处。 ……查看全文»
- 2017-03-10 睡前泡脚的好处多 6个事项要注意
- 摘要：足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。 ……查看全文»
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睡前泡脚的好处有哪些
睡前泡脚可以缓解身体的疲劳感，有助于睡眠质量的提升。建议每天晚上睡前都要用热水泡脚，起到的调理身体的作用会比较好。使用热水泡脚要注意调理好水温，而且需要每天坚持，起到的效果会更佳。...[详细]
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晚上睡前泡脚的好处?
一般有些人失眠的人，睡觉前就用热水泡脚，然后比较容易入睡。[详细]
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每天睡前泡脚的好处？
温水泡脚能够扩张脚部血管，使表皮变红，加速血液循环，血液积聚于下肢末梢，脑部供血相应减少产生困倦感，利于睡眠。泡脚可清除脚部垃圾，使脚干净增加舒适感。每天睡前要泡脚，掌握泡脚水温度...[详细]
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睡前泡脚有什么好处
缓解疲劳、疏通经络、安神。泡脚是一种养生方法，每天睡前适当泡脚对身体比较有益处，比如能够疏通人体经络，起到散寒的作用，有助于缓解人体疲劳，还可以起到安神作用，促进睡眠，对身体比较有...[详细]
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晚上睡前泡脚有哪些好处
你好,晚上睡觉前泡脚可以促进血液循环.戒除疲劳 [详细]
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睡前泡脚的好处和坏处有哪些
睡前泡脚可以加速身体的血液循环，缓解身体的疲劳症状，增强身体的新陈代谢，能够有效的帮助人体进入睡眠状态，具有养神安神的好处。但是对于患有血栓患者不能用热水进行泡脚，可能会导致毛细血...[详细]
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睡前喝红酒的好处
你好红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠.红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。...[详细]
