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- 2011-12-16 冬天起床困难怎么办 教你无痛起床法
- 摘要:无数网友自称每天都要跟起床做艰难的斗争,闹钟响后,无数次启动贪睡、再响、小睡模式,告诫自己这是最后一次,然后艰难地起床、穿衣服、洗漱,出门,突然闹钟又响了,才发现,自己刚刚还在做梦,于是继续重起。 ……查看全文»
- 2011-05-31 七个小方法解决孩子起床难
- 摘要: 很多妈妈,总担心叫不醒孩子,常会用“锲而不舍”的噪音来叫孩子起床。比如一直喊“起床了,起床了……”直到孩子坐起下地才罢休……或者一直摇晃孩子身体,摇到孩子起来为止……很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”:即用惊醒的方式,切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。 ……查看全文»
- 2012-09-04 尿钟法让你对抗起床困难症
- 摘要:由于安睡的时间和饮水量是负相关,喝水越多,醒得越快,那么睡觉前计算好时间,喝定量的水,时间一到就憋醒了。比如经过实验,两杯水只能让你的膀胱支撑4小时,你想安睡八小时就只能喝一杯。 ……查看全文»
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早上起床腰部有疼痛感,起床困难?
你好,根据你咨询情况来看可能是腰肌劳损或腰椎病引起的,应该去医院检查后确诊。可用腰痛宁胶囊,壮骨关节丸,氯唑沙宗片治疗,注意保暖避风寒避免重体力劳动有一定帮助。[详细]
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腰痛翻身困难起床困难
你好引起腰痛的原因很多,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能,建议上医院进一步检查[详细]
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