- 2013-12-27 失眠患者的饮食调理方法
- 摘要：睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠是维持身体健康的一个因素。但是现在种种的原因，导致失眠的人非常的多。失眠比较严重的都影响到自己的生活和工作。那么对于失眠的人来说，如何调理呢？饮食吃什么好呢？ ……查看全文»
- 2016-03-31 孕妇失眠怎么办 失眠孕妇的饮食调理方法
- 摘要：怀孕三个月失眠吃什么好？如果孕妈在孕期出现了失眠的症状，用均衡的饮食来改善自己的睡眠情况是很重要。除此之外，孕妈还必须尽量避免食用影响情绪的食物，比如浓茶、油炸食物或咖啡等。 ……查看全文»
- 2017-03-10 更年期失眠的调理方法
- 摘要：大部分患者常处于辗转难眠状态（即使很困、很想睡觉，但就是睡不着），并喜欢进行大范围的胡思乱想；入睡时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。 ……查看全文»
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失眠的调理方法
长期失眠的调理措施包括： 1、放松心情，以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状； 2、养成良好的作息习惯，减少午睡也对失眠有利； 3、适当的体育锻炼，能改善失眠质量； 4、调整...[详细]
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疤痕患者的饮食调理方法
可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，...[详细]
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失眠有哪些调理方法？
你好，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓...[详细]
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失眠调理方法有哪些
睡眠的主要原因还是在于自身。和自身心理比较焦虑，压力比较大，神经比较紧张，生活作息时间不规律有关系。调节失眠的方法有，可以进行户外运动，听音乐放松心情，睡觉之前可以进行泡脚来缓解压...[详细]
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失眠的调理
失眠有可能是和喜欢胡思乱想或者神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅，减缓轻生活和工作中的压力，可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，白天多运动，睡前泡个热水澡或...[详细]
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失眠的原因及调理的方法
你好，多数的人之所以会出现失眠的这种现象，都是因为平常给了自己太大的压力而导致的，若是想要缓解失眠的这种症状，平时一定要注意调整好自己的心态，在生活当中不要给自己太大的压力，平常觉...[详细]
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肺癌晚期饮食调理方法？
您好，饮食以清淡易消化为主，禁食辛辣刺激性油腻食物，适当补充营养即可，单靠饮食只是辅助治疗，关键还需要抗肿瘤治疗，可以考虑化疗结合中医药共同治疗，加强疗效，抑瘤消瘤，能起到短期减毒...[详细]
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哮喘的饮食调理方法是什么？
中医养生理论体系中，中医认为哮喘跟肺、脾、肾等脏腑有关的，所以在治疗哮喘的过程中，可以采用润燥、化痰、润肺的方式为主。患有哮喘的人平时饮食要注意食用一些比较清淡又有营养的食物，比如...[详细]
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调理牛皮癣的饮食方法是哪些
不能吃柑橘类果汁，生冷的食物，巧克力和辛辣食物、油炸食物。多吃些胡萝卜和菜花。注意营养搭配的平衡。注意适当晒太阳。及时去医院治疗，了解疾病的发病原因。[详细]
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便秘的饮食调理方法有哪些
调节饮食结构，避免偏食，少吃肉类，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，更加有利于便秘症状的缓解，饮食上一定要注意，早晚可以各喝一杯盐开水和蜂蜜水润肠通便，有利于便秘症状的改善，加强...[详细]
