- 2015-05-20 例假期减肥方法
- 摘要：月经期间，女性身体激素分泌出现变化，这段时间内身体分解脂肪的能力比平时强，因此，女性可抓住时机，合理安排饮食，达到减肥目的。月经期间吃什么减肥？ ……查看全文»
- 2017-10-07 假期熬夜伤皮肤 国庆宅女美肤方法
- 摘要：“国庆”假期，身边有不少“宅女”朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此，小编特为“宅女”们搜罗了几个拯救肌肤秘诀。 ……查看全文»
- 2019-04-15 养肝很重要，不同的时期的养肝方法不同！
- 摘要：养肝护肝也要分为不同的时期，在儿童时期、用药期间以及发病期间所护理的方式有所不同，不能盲目的使用保肝护肝或者抗病毒的药物，以免会让身体产生耐药性。 ……查看全文»
- 2018-02-12 春节假期容易睡不好 五个方法帮你缓解
- 摘要：春节，一个全国共庆、家庭欢聚的佳节即将到来，在心情雀跃、满怀期待的同时，回家前需要打好心理预防针，相信不少人从异地回乡一定是迫不及待尝尝家里久违的味道，一桌子的美味菜肴岂能残忍放过？可正所谓“每逢佳节胖三斤”，管不住嘴吃下去的东西是没法凭空消失，等长出来肉之后才后悔莫及，美味的确不能错过，但要适度。要知道，在养生角度来看，吃太饱不仅会长胖，对于肠胃也是一种负担，容易晚上睡不好，加上黑夜颠倒的作息，失眠情况更加严重，对身体健康是极大的威胁。 ……查看全文»
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养肝的方法
春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚。养肝的话可以多吃些野菜。荠菜、马齿苋、薄公英、车前草、榆钱、竹笋等。有时间去挖些新鲜的就最好了。平常多吃菠菜、芹菜、油菜、莴笋、香椿、四季...[详细]
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养肝的方法有哪些？
养肝首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。日常除了应做到均衡饮食，戒烟酒、少食辛辣之外，作息规律也很重要。尤其是晚上11点至凌晨3点，血液流经...[详细]
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养肝的方法是什么
病情分析：不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升（这条一定要做到）.可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,其它蔬菜为辅养肝注意事项：1、均衡饮...[详细]
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肝脏的保养方法有哪些
肝脏可通过日常饮食和适量运动来保养。肝脏是人体重要的器官，平常饮食要做到少食用高脂肪和高蛋白以及辛辣油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜以及水果，保持大便通畅，根据自身体质，适当的做有氧运...[详细]
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养肝护肝的方法和饮食
戒烟戒酒，饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。[详细]
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中医养肝护肝的方法
你可试试体恒健养肝片，养肝片主要成分是五味子，中药五味子养肝片可以分解已增生的纤维组织，改善肝内血液循环、阻止肝细胞坏死。可使脾脏缩小肝纤维化、另一方面减轻患者的疼痛感，改善身体所...[详细]
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例假期间减肥方法
您好，根据您所描述的问题，其实女性在例假期间是不建议减肥的，女性在经期期间可以多吃一些水果和蔬菜，另外还可以喝一些红糖水或者吃一些大枣之类的食物来调理自己的身体，因为女性在经期期间...[详细]
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夏季养肝护肝的方法有哪些
夏季养肝护肝的方法主要就是要保证良好的情绪，同时注意尽量不要运用一些伤肝的药物和伤肝的食物，同时也要注意保证良好的休息和睡眠。同时也注意，尽量不要经常性的喝酒。要定期进行肝功能等方...[详细]
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肝病的医治方法有哪些？日常怎么养肝护肝
病情分析：建议验出肝功,只要肝功验出正常,不要担心.指导意见：但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要食用肝损害的药物.多喝水多食用蔬菜水果.如果要食用可以食用点：复方维生素B维...[详细]
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秋季怎样养肝护肝?有什么比较好的方法吗?
肝脏可从吃中养。食疗养肝首先要注意少喝酒，其次少吃油腻和辛辣食物。青色食物同样养肝。例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。""肝性喜酸""，根据...[详细]
