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晚上养生
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2017-03-03 早上拍手晚上泡脚养生又保健
摘要:方法:十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击,切记拇指与其他四指分开,以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍,以后逐渐加重。以自己的双手能承受为度,但不能太轻,否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。 ……查看全文»
2017-03-09 早上拍手晚上泡脚养生又保健
摘要:除了最基本的手掌相拍外,还可以左右掌背互拍、左右手虎口对拍等。不要小看这些小动作,每一个小动作都对准了一个或几个重要的穴位和反射区。刺激它们,就能打通经络,保证气血的通畅。 ……查看全文»
2018-12-03 晚上养生要做对5件事 想延年益寿太简单
摘要:中医认为凌晨是养生的最好时期,所以一定要把握好晚餐到睡觉前的时间段,只要掌握正确的养生方式就能够延年益寿,增强身体抵抗力,小编为大家推荐五件事情来延年益寿。 ……查看全文»
2016-02-18 保健养生 晨起喝水晚上泡脚
摘要:俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗脚,晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。 ……查看全文»
更多»“晚上养生”相关问答
晚上睡觉前吃十几粒生花生米养胃吗

是的,花生米营养丰富,确实有养血养胃的功效。 如果是为了养胃,花生米要空腹生吃,外面的红衣有生发乌发的作用,要连着吃。 [详细]

晚上睡不着吃古汉养生精口服液好不好

医生建议:古汉养生精具有养神益气的作用,如果自身睡眠不好,是可以服用的,但同时也要及时排除有无其他疾病导致的身体不适![详细]

孩子晚上磨牙,出汗,我想问一下养生堂的成...

您好:宝宝的这种情况是由于食积和缺钙导致的,我建议您服用以下的药物,不要乱用我建议您给宝宝服用龙牡壮骨颗粒和健胃消食片进行治疗和调理的为好,不要大意的[详细]

请问海南养生堂的天然维生素E在晚上吃好还

你好,这种情况什么时候吃都是可以的,这是保健产品!医生询问:[详细]

右脚脚腕骨折月2号那晚上当时医生说没有错位回家静养就

1月2号右脚脚腕骨折,检查没有错位,骨折一般是外损伤所致,没有错位的可以外部石膏固定治疗,但需要静养多休息。骨折恢复需要慢慢调理,骨折愈合至少要三个月,在骨折初期避免活动,至少前一...[详细]

我最近晚上起夜较多怎么办,有这方面的药或中药养生吗?

您好:最近晚上起夜较多,考虑一般来说夜尿多可能与晚上睡眠前喝水多有关系的,也可能是中医所说的肾虚的表现。可以用中成药的金匮肾气丸口服。也可以用中乌药,益智仁煎水服用。避免吃生冷食物...[详细]

晚上吃生姜好吗?

晚上的时候吃生姜效果还是不错的,可以起到一定门卫的作用,尤其是对于女性来说宫寒的话吃一些生姜可以起到很好暖宫的效果,这样在近期来临的时候,就不会出现肚子特别疼痛的情况产生了。但是如...[详细]

晚上能吃生姜吗?

健康的人晚上不能吃姜,中医理论上来说,晚上是阳气入土,阴气上升的时间,姜有辛温发散,提升阳气的功效,晚上吃多姜会影响身体休息,另外姜的辛辣刺激性气味也会刺激肠胃道,引起胃部不适;但...[详细]

上海养生堂维生素E和养生堂维生..

你好这位朋友,一般价位在60到70元.[详细]

如何让孩子养成晚上小便告诉的习惯?

你好白天合理安排孩子的生活,不要让孩子过于疲劳或兴奋,夜间不要喝太多水,睡前不要讲过于恐怖的故事,上床前要让孩子排尿,指导意见:一般来说要正确训练孩子大小便的能力,过于粗暴,强迫的...[详细]

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