- 2018-08-20 半夜醒来睡不着是什么原因？半夜该怎么助眠？
- 摘要：很多人都会存在半夜睡醒之后再无法入睡的情况，半夜醒来通常是由于睡眠质量不佳造成的，假如无法再次入睡，很影响人第二天的精神状态。如果一直频繁出现半夜醒来睡不着的症状，应当及时的查找原因并加以解决。 ……查看全文»
- 2020-06-23 经常半夜醒来睡不着？多半是这几个原因在捣乱
- 摘要：一觉到天亮能让人在第2天精神充沛，全身心投入工作。但在生活中，有些人发现自己总是半夜醒来睡不着，不仅给自己带来折磨，还会影响第2天的工作和生活，想采取措施却不知该怎么办。其实经常半夜醒来睡不着，可能是这几个原因在捣乱，了解原因能正确采取措施。 ……查看全文»
- 2015-09-12 半夜醒来睡不着 试试4个改善睡眠的方法
- 摘要： 不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天的工作。 ……查看全文»
- 2015-05-02 半夜醒来睡不着 试试这4个办法
- 摘要： 不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天的工作。 ……查看全文»
- 问答
-
半夜醒来睡不着觉
首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等...[详细]
- 问答
-
半夜醒来就睡不着
在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作,学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素.有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有...[详细]
- 问答
-
半夜醒来睡不着是什么原因
目前的症状多见于是神经衰弱引起的表现，由于精神紧张、压力过大，思虑过多等引起睡眠不好，咽部干燥，眼睛干涩等上火症状，主要的治疗就是尽快改善睡眠，才能缓解上述症状。多喝开水，不要紧张...[详细]
- 问答
-
夜里醒来睡不着是什么原因？
夜里醒来就睡不着觉了，如果平时经常的心慌、胸闷，有入睡困难、梦多等症状，可能是患有植物神经功能紊乱，也可能和焦虑抑郁、压力过大等原因有关系。要保持睡眠的环境安静、舒适，在睡觉之前，...[详细]
- 问答
-
老是半夜醒来就睡不着
睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活...[详细]
- 问答
-
一觉醒来睡不着怎么办
你好,你这样的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和...[详细]
- 问答
-
睡不着半夜醒来怎么办
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。[详细]
- 问答
-
为什么半夜醒来睡不着?
你好！凌晨两三点醒来，心里烦躁口干想显喝水,睡觉总觉得热，这种情况称为“虚烦不眠”，多由火气上扰，心神不安而引起的。可服用中药治疗，用：酸枣仁，茯苓，知母，川芎，甘草，磁石，生地，...[详细]
- 问答
-
半夜醒来就睡不着了怎么办
建议您可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理[详细]
