990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>吃绿色蔬菜的好处
吃绿色蔬菜的好处
更多»“吃绿色蔬菜的好处”相关文章
2019-09-18 为什么都说要多吃绿色蔬菜?这些好处爱吃的人都尝到了
摘要:我们的饮食中,绿色蔬菜是必不可少的一种食物。吃蔬菜不仅可以提高我们身体的免疫力,还能预防很多疾病,对身体健康是大有裨益。在夏天吃蔬菜也能为我们人体提供水分,对于一些女性来说绿色蔬菜还能起到美容养颜的效果。其实不只是这些,经常吃绿色蔬菜还有很多其他好处。 ……查看全文»
2015-12-09 多吃深绿色蔬菜预防白内障
摘要:深绿色蔬菜有护眼的作用吗,吃什么可以护眼呢,深绿色蔬菜对眼睛有什么作用,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 ……查看全文»
2016-05-12 吃深绿色蔬菜 可以预防白内障
摘要:白内障是指晶状体混浊,老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力。 ……查看全文»
2011-05-13 常吃深绿色蔬菜可防白内障
摘要:白内障是老人最常见的致盲性眼病,常表现为晶体本身或晶体囊浑浊,视力感到模糊、怕光,甚至失明。随着人口老龄化,白内障老人的发病率也越来越高。 ……查看全文»
更多»“吃绿色蔬菜的好处”相关问答
平时多给宝宝吃绿色蔬菜有哪些好处?

绿色蔬菜一直象征着安全、健康、环保等,绿色蔬菜所富含的营养价值在很久以前就被认可,至今人们都在提倡要多吃一些绿色蔬菜,所以绿色蔬菜对身体的好处都是众所之知的事情,但是一点大家可能不...[详细]

吃什么绿色蔬菜减肥最快

你好,西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口...[详细]

吃什么绿色蔬菜减肥最快

你好,西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口...[详细]

十岁孩子不吃绿色蔬菜怎么办

你好,很高兴能帮助到你,小孩挑食多是因为缺锌导致的,建议你给孩子补锌。你好,小孩子必须吃蔬菜,吃蔬菜才能补充维生素,这样营养才能跟的上,祝您健康。[详细]

幼儿不肯吃肉、鱼、虾、绿色蔬菜、怎么办?

你说的症状考虑属于厌食症的表现,主要是脾胃虚弱,消化不良导致治疗应该健脾和胃,消食导滞可以中药调理看看,如香砂六君子汤加减配合捏肌,针灸治疗。[详细]

最近没怎么吃绿色蔬菜但是每天都喝酸奶...

病情分析:您好,25岁,女,肠道酸性的改变,如果您没有肠道疾病的话,改变没有那么容易的,因为人体有酸碱平衡系统,能够维持正常的酸碱平衡。如果身体没有其他疾患的话,喝酸奶对身体是有益...[详细]

平常无其他明显症状,但是不吃绿色蔬菜

病情分析:你好,孩子的情况,考虑可能是对蔬菜中的纤维成分嚼不烂的缘故,建议剁碎后加在米饭或者粥里。[详细]

哪些绿色蔬菜适合白瘨病人食用?

哪些绿色蔬菜适合白瘨病人食用?黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外,还与内分泌激素及营养状况有关,黑色素其实是黑色素细胞产生的蛋白质,在每...[详细]

有那些绿色蔬菜能减肥

你好,运动是最好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康[详细]

绿色蔬菜和黄色蔬菜那种更有营养?

你好,蔬菜有各种颜色,并且各自有不同的营养价值,最好各种蔬菜都均衡摄入才更有营养。一般来说,以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡...[详细]

更多»“吃绿色蔬菜的好处”相关医生
280X492
280X180
120X200