- 2017-08-02 预防便秘的方法
- 摘要:饮食调理:依中医观点,便秘可以依个人体质进行饮食调理,多数人的便秘为坚硬粪质,可以摄取肢麻、核桃仁等油质较多的食物软化粪便;而益生菌可以促进肠道蠕动,有助于排便顺畅。 ……查看全文»
- 2018-11-24 如何预防便秘?预防的方法有哪些?
- 摘要: 在食物消化以后,会通过肠胃吸取有效的营养成分,残渣就成为粪便。 ……查看全文»
- 2017-08-01 女性预防便秘的方法有哪些
- 摘要:每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。 ……查看全文»
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预防便秘的方法是什么?
预防便秘的方法是调整饮食,在饮食中适当的摄入富含纤维素的食物,比如地瓜,土豆,菠菜,芹菜,油菜等。也可以适当的吃香蕉,火龙果等,也可以促进排便。或者晨起一杯蜂蜜水或酸奶,此外也要配...[详细]
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预防便秘的方法有哪些
预防便秘可以通过饮食、生活习惯等方式。饮食可以吃些香蕉、苹果、芹菜、油菜、白菜等食物,这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维素,不仅可以补充身体营养,而且能够防止便秘的现象出现。平时...[详细]
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顺产后怎么预防便秘
顺产以后由于卧床时间长,活动量减少吃的东西也过于的 油腻的汤水和肉类食物,便秘概率是比较大的,建议预防 产后便秘多吃含植物纤维的青菜,水果之类的。每天清晨 起来以后,可以空腹先喝...[详细]
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治疗便秘的方法?
从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,...[详细]
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治疗便秘的方法?
从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,...[详细]
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心肺栓塞的治疗与预防方法有哪些?
肺栓塞的栓子主要是血栓,来源于静脉系统,如长期卧床的病人,此外,还有感染所致的细菌性栓子等。所以,长期卧床的人应勤按摩,翻身等,防止血栓的形成。肺栓塞的治疗最主要的是溶栓,采用尿激...[详细]
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预防肺癌的办法有哪些?
预防肺癌主要是避免吸烟及被动吸烟,避免长期接触苯、甲醛等刺激性气体。肺癌的病因主要是与家族遗传、环境污染、吸烟、细菌及病毒感染等因素有关。避免吸烟及被动吸烟是预防肺癌的最主要手段。...[详细]