- 2014-10-05 秋季养生：秋季登山的注意事项
- 摘要：秋高气爽，很多登山爱好者喜欢选择这个季节登山，秋季登山有哪些注意事项呢？ ……查看全文»
- 2012-10-19 糖友秋季养生四个注意事项
- 摘要：糖尿病病友的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。 ……查看全文»
- 2011-09-21 秋季养生 夫妻性爱的注意事项
- 摘要：秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。 ……查看全文»
- 2015-09-10 肥胖者秋季养生注意事项
- 摘要：一到秋季养生大家就会想起“贴秋膘”，但这秋膘可不是人人贴得，其中就包括肥胖者。对肥胖者来说，秋季养生除了在“贴秋膘”上多加注意，还有哪些秋季养生注意事项呢？ ……查看全文»
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秋季养生要注意哪些？
你好，中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤;肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。 秋季养生主要有以下几点...[详细]
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老人秋季养生运动有什么要注意的事项？
1、老人要适当运动，选择散步、、八段锦等柔软的运动，不主张跑步、爬山等剧烈运动，同时早晨锻炼的时间不要过早，最好8-9点时开始锻炼； 2、秋季温差大，早晚比较凉，老人要注意增减衣物...[详细]
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秋季养生该注意什么，比如饮食？
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。[详细]
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秋季养生哪些方面要注意？
要注意的有合理膳食，积极参加体育锻炼，静养心神，谨防着凉，注意饮食清洁卫生，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病，加强保暖，预防感冒，适当延长夜间睡眠时间；秋天最重要...[详细]
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秋季养生应注意什么？
你好，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以说秋季不应食用过多阴冷的瓜果。秋季人体...[详细]
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秋季癫痫饮食注意事项
癫痫性疾病在饮食上，特别注意的是不要吃牛肉，也不要吃含有咖啡类物质的饮品，饮料，食物。最主要的就是按时吃医生给开的抗癫痫病的药物。连续吃药两年都会控制的很好[详细]
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如何秋季养生
你好，秋天本来就干燥，容易让人感觉浮躁，你的症状是典型秋季症状。秋天应多喝水，补充体内水分，饮食上要清淡，多运动，尽管秋季容易感觉懒散，但是适量运动有利于身体健康。保持良好心情很重...[详细]
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秋季养生喝什么茶好？
一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长...[详细]
